CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【楽めし】ゴーヤとハムと卵の炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【楽めし】ゴーヤとハムと卵の炒め-レシピのメイン写真

【楽めし】ゴーヤとハムと卵の炒め

santababy
santababy @___santababy___

ゴーヤとハムと卵だけ♡豆腐が入らないので気楽に作れ失敗なし。
調味もほんだしと醤油だけ。栄養たっぷりのゴーヤを簡単にどうぞー
お弁当のおかずやおつまみにも！

ゴーヤとハムと卵だけ♡豆腐が入らないので気楽に作れ失敗なし。
調味もほんだしと醤油だけ。栄養たっぷりのゴーヤを簡単にどうぞー
お弁当のおかずやおつまみにも！

もっと読む

【楽めし】ゴーヤとハムと卵の炒め

santababy
santababy @___santababy___

ゴーヤとハムと卵だけ♡豆腐が入らないので気楽に作れ失敗なし。
調味もほんだしと醤油だけ。栄養たっぷりのゴーヤを簡単にどうぞー
お弁当のおかずやおつまみにも！

ゴーヤとハムと卵だけ♡豆腐が入らないので気楽に作れ失敗なし。
調味もほんだしと醤油だけ。栄養たっぷりのゴーヤを簡単にどうぞー
お弁当のおかずやおつまみにも！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ゴーヤ 250g（カット後200g）
  2. ハム 3〜4枚
  3. 卵 3個
  4. ○ほんだし 2つまみ
  5. ○醤油 小さじ2
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. 黒胡椒 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤは種とワタをとり薄切りに、ハムは食べやすい大きさに切る。卵を溶きマヨを混ぜる（完全に溶けなくてOK）

    • 【楽めし】ゴーヤとハムと卵の炒め作り方1写真
  2. 2

    油を温めゴーヤとハムを炒め、火が通ったら〇を加える。

    • 【楽めし】ゴーヤとハムと卵の炒め作り方2写真
    • 【楽めし】ゴーヤとハムと卵の炒め作り方2写真
  3. 3

    スペースを作り溶き卵を流し入れる。ゆっくり混ぜ火を通したら全体と絡め器に盛る

    • 【楽めし】ゴーヤとハムと卵の炒め作り方3写真
  4. 4

    黒胡椒をふる

    • 【楽めし】ゴーヤとハムと卵の炒め作り方4写真
    • 【楽めし】ゴーヤとハムと卵の炒め作り方4写真

コツ・ポイント

ゴーヤの大きさや好みで醤油は加減して下さい。
最後の黒胡椒が味を引き締めてくれるのでお忘れなく♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

santababy
santababy @___santababy___
2025/07/27 05:01に公開
【山本志乃】　料理家　インスタへのコメント・つくれぽ投稿＆ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ　→　https://www.instagram.com/___santababy___/「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 昆布出汁と生姜のほっこりスープ
  2. 簡単酢昆布
  3. 鶏むね肉とほうれん草のチャンプル★動画有
  4. 背徳のバターチーズ卵かけご飯
  5. ソフトクッキー
  1. 簡単☆辛くない麻婆茄子🍆子どもにも👍
  2. デリ風ブロッコリーとカボチャのサラダ
  3. 茄子とピーマンの夏味噌炒め♪
  4. 簡単ツナと豆腐ときゅうり白だしサラダ
  5. 【 豚こま肉と茄子の甘味噌炒め 〗
  6. Mac & Cheese
  7. Chili Cheeseburger 🍔 Wraps
  8. Easy Butterscotch Pound Cake
  9. Peach pie of Champions
  10. Vegan Butter “Chicken”
  1. 米ぬかクッキー
  2. トルネードきゅうりの浅漬け
  3. そうめん、レンジでチン！
  4. 切身を使用してフライパンで簡単煮魚
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24923962
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close