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\フライパンまるごと/マヨオムライス
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\フライパンまるごと/マヨオムライス-レシピのメイン写真

\フライパンまるごと/マヨオムライス

猫の手は借りない
猫の手は借りない @cook_40288522

フライパンまるごとシリーズ!!
本日のデカ盛りはシーフード入りで魚介の旨みが飛び出たオムライスにマヨネーズを!

フライパンまるごとシリーズ!!
本日のデカ盛りはシーフード入りで魚介の旨みが飛び出たオムライスにマヨネーズを!

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\フライパンまるごと/マヨオムライス

猫の手は借りない
猫の手は借りない @cook_40288522

フライパンまるごとシリーズ!!
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材料

3人分
  • ▼玉ねぎあらみじん 1/2個
  • ▼シーフードmix 150g
  • ▼ピーマンあらみじん 2個
  • ▼サラダ油 大2
  • ■塩 小1
  • ■こしょう 逆さま3振り
  • ■カレー粉 小2
  • 白ワイン 20ml
  • ケチャップ 大8
  • ご飯 2合
  • サラダ油 大1/2
  • 卵 3個
  • ▲ブロッコリー お好み
  • ▲マヨ お好み
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作り方

  1. 1

    ▼フライパンに入れて5分炒める■を入れて混ぜ混ぜ

    • \フライパンまるごと/マヨオムライス作り方1写真
  2. 2

    白ワイン入れて2分

    • \フライパンまるごと/マヨオムライス作り方2写真
  3. 3

    ご飯と

    • \フライパンまるごと/マヨオムライス作り方3写真
  4. 4

    ケチャップ入れて

    • \フライパンまるごと/マヨオムライス作り方4写真
  5. 5

    混ぜ混ぜ

    • \フライパンまるごと/マヨオムライス作り方5写真
  6. 6

    サラダ油をひいたフライパンで卵を半熟気味に作り

    • \フライパンまるごと/マヨオムライス作り方6写真
  7. 7

    ケチャップご飯の上に乗せ、お好みで▲かけたら完成!

    • \フライパンまるごと/マヨオムライス作り方7写真

コツ・ポイント

シーフードミックスはエビイカアサリが入ったものを使用。エビは背わたをとる事。

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猫の手は借りない
猫の手は借りない @cook_40288522
2025/08/27 06:35に公開
スーパーでおつとめ品を救う事を楽しみとする。料理は好きだけどめんどくさがり。野菜の切り方は雑、生肉は出来るだけ触りたくないから爪の先で固定しながら切る。そしてとてもせっかち。レシピ工程はすっ飛ばして楽に。なんでもコールドスターター!おしゃべりな心の声でレシピ紹介。インスタ→ @ramg_arigatoこちらは本業の和柄猫柄子供のおズボン屋さん。
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このレシピのキーワード

オムライス あら ピーマン シーフード ブロッコリー 卵 カレー粉 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24980195
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