豆苗とハムのレンジで簡単激旨！中華卵 nomisuke @cook_40257003 東京 シャキシャキ豆苗とハムの塩気でおつまみにもピッタリ！彩もキレイなのでお弁当にも良し！ もっと読む シャキシャキ豆苗とハムの塩気でおつまみにもピッタリ！彩もキレイなのでお弁当にも良し！ もっと読む 豆苗とハムのレンジで簡単激旨！中華卵 nomisuke @cook_40257003 東京 シャキシャキ豆苗とハムの塩気でおつまみにもピッタリ！彩もキレイなのでお弁当にも良し！ もっと読む シャキシャキ豆苗とハムの塩気でおつまみにもピッタリ！彩もキレイなのでお弁当にも良し！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豆苗 適量(10本位) ハム 1枚 卵 1個 鶏ガラ顆粒 小さじ1/3弱 胡椒 少々 水 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗は2cmくらい、ハムは横4等分に短冊切りにする。5mm×1.5cmくらいな感じです。 2 ボウルに❶と割ほぐした卵と鶏ガラ、胡椒、水を入れ混ぜる。 3 レンジ可の器(今回は直径5cm高さ2cmのもの)にラップを敷き❷を入れ600wのれんじで約1分30秒温める。 4 熱いので気をつけて敷いたラップを抜いて出来上がり。 コツ・ポイント 器にラップを敷くと卵がくっつかないので洗うのが楽になるのと、お弁当に入れる時もキレイに入れります。ごま油を適量入れると更に中華風に◎カニカマ、冷凍コーンや枝豆など中身はお好みのものでも試してみてください😊 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24998923 コピーしました！ nomisuke @cook_40257003 2025/09/03 05:23に公開 東京 フォロー中 フォローバック フォロー 🍳 簡単・コスパ良し！飲みに合う一皿をはじめまして、nomisukeです。飲むのが大好きで、つまみにもおかずにもなる「時短＆節約レシピ」を日々作っています。家庭料理がベースですが、電子レンジや少ない調味料で作れる工夫が得意です。「作りすぎない」「疲れない」レシピをお届けします。📍 他のレシピや写真はこちらからも見る事できます。▷ ブログ：https://nomisukerecipe.com▷ Instagram： @nomisuke_yukimo8 お時間ある時にぜひ覗いてみてください🍷✨ もっと読む このレシピのキーワード 豆苗 ハム 卵 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 朝食♡ウインナーチーズペッパートースト バジルの冷製パスタ レンコンの中華炒め☆アメリカで人気の味 豚汁ならぬ鯖汁 長芋ホクホク焼き♪ 台湾料理の定番！簡単！ルーローハン もやしとハムときゅうりの中華サラダ 豚こまの唐揚げ 【簡単常備菜】小松菜とツナのさっぱり和え 濃厚かぼちゃサラダ🎃 Air Fried Sweet Potatoes Triple Meat Chili Tamarind smoothie 🥳 Sautéed Portobello Mushrooms No Bake Energy Bites 黒糖豆乳プリン 冷凍たこ焼きで明石焼き風 10分調理! 『とろりん豆乳プリン』 卵いらずの二色丼！鶏胸そぼろガリバタ醤油 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24998923
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