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パクチー好きのためのスパイスカレー
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パクチー好きのためのスパイスカレー

さとちゃんのご飯
さとちゃんのご飯 @cook_40061300

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材料

2〜3人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パクチーの葉(仕上げ用) 1束
  • 塩 適量
  • 水 100-150ml
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • 米油または太白胡麻油またはオリーブオイル 大さじ2
  • ターメリック 小さじ1/2
  • クミン 小さじ2
  • ▶︎パクチー 2-4束
  • ▶︎鶏もも肉 150〜200g
  • ▶︎レモン汁 小さじ2
  • ▶︎塩 ひとつまみ
  • ▶︎コリアンダー 小さじ1
  • ▶︎クミンシード 小さじ1
  • ▶︎生姜 15g
  • ▶︎にんにく 1片
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作り方

  1. 1

    ▶︎でペーストにする。

  2. 2

    鍋に油とクミンを入れ、弱め中火で香りを出す。

  3. 3

    玉ねぎを加え、色をつけず透明になるまで炒める。

  4. 4

    肉を加え、表面が白くなったらターメリックと塩を加える。

  5. 5

    火を弱め、グリーンペーストを加え2〜3分香りを立たせる(炒めすぎない)。

  6. 6

    出汁(水+鶏がらスープの素)を加え、フタをして10分軽く煮る。水分量は調整してください。

  7. 7

    塩で味を整え、火を止める直前に刻んだパクチーの葉を加え、余熱でなじませる。

  8. 8

    ご飯にかけ、追いパクチー、黒胡椒、山椒、レモンをお好みで。

コツ・ポイント

香りを殺さないように、炒めすぎないことがポイントです。

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さとちゃんのご飯
さとちゃんのご飯 @cook_40061300
2026/01/16 08:31に公開

このレシピのキーワード

カレー 鶏もも肉 にんにく クミン コリアンダー 玉ねぎ しょうが 米

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