シャキシャキ美味しい♪ざく切りにした水菜に熱湯を注ぐだけ♪簡単すぐできる即席スープ！
味付けはダシダだけ！すりごまでコクがアップ♪

お鍋で煮浸し風もオススメ！サッと煮て栄養逃さない♪あっさりなのに満足感があるヘルシーおかず。

忙しい日に、汁物が欲しい時に、あと一品に♪
ビタミンや葉酸、カルシウム豊富だから妊婦さんにぴったり♪食物繊維たっぷり腸活や便秘解消に、ダイエットにも！

サラダにしても美味しい水菜ですが少しだけ加熱してしんなりさせるとたっぷり食べられますよ♪

#わが家のスピードごはん