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豆腐とトマトの生春巻き
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豆腐とトマトの生春巻き-レシピのメイン写真

豆腐とトマトの生春巻き

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165

サラダとしてモリモリ生野菜を食べられる一品です。

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豆腐とトマトの生春巻き

JA静岡厚生連
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材料

4人分(8本)
  • 豆腐 150~300g
  • トマト 中1個(200g)
  • 水菜 1/4袋(50g)
  • 生春巻きの皮
  • ライスペーパー 8枚
  • つけタレ
  • みそ 大さじ1と1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • みりん風 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 白すりゴマ 小さじ1
  • 添え
  • 長ネギ(白ネギ) 1本
  • 一味 3~5ふり
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包み、重しをして軽く水けをきる。スティック棒状にカットする。

  2. 2

    トマトはヘタを除いて、大きくさいの目に切る。

  3. 3

    水菜は8~10cmの長さにカットする。

  4. 4

    【下準備】大きめのボウルにぬるま湯をはる。キッチンペーパーを水で濡らし、絞ったものをまな板にセットする。

  5. 5

    ライスペーパー1枚を手に取り、ぬるま湯にゆっくりくぐらせる。まな板のキッチンペーパー上に置く。

  6. 6

    ライスペーパーの手前側に1、2、3をのせ、中身を包むように、きつくライスペーパーを一回転させる。

  7. 7

    ライスペーパーの両端を折り込み、かたく巻き上げる。※5~7の作業を繰り返す。

  8. 8

    巻いた生春巻きは互いがくっつかないよう、平皿などに並べておく。生春巻きを半分にカットし、器に白髪ネギと共に盛り付ける。

  9. 9

    【タレを作る】全ての<タレ>の材料を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ライスペーパーは、1枚ずつ水にサッとくぐらせ、少し硬いかなというくらいで留めると戻し過ぎを防げます。中身は何でもお好みのものを巻いてください。つけタレは、ドレッシングやケチャップ、ゆずこしょうなどもおすすめです。

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JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165
2026/03/04 10:02に公開
農家組合員への健康管理に役立てるための情報提供や講演・講習会による支援事業に取り組んでいます。また、食と農を通じた健康情報を提供し、地域に貢献しています。
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このレシピのキーワード

生春巻き 水菜 トマト ライスペーパー 味噌 豆腐 長ネギ

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