鰯アヒージョ KitchenGP @satoshianzai No3574鰯アヒージョ2026-03-08 オイルでグツグツ煮るだけ簡単アヒージョ！ もっと読む No3574鰯アヒージョ2026-03-08 オイルでグツグツ煮るだけ簡単アヒージョ！ もっと読む 鰯アヒージョ KitchenGP @satoshianzai No3574鰯アヒージョ2026-03-08 オイルでグツグツ煮るだけ簡単アヒージョ！ もっと読む No3574鰯アヒージョ2026-03-08 オイルでグツグツ煮るだけ簡単アヒージョ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鰯 6尾 塩 小さじ3/4 生姜 1.5片 にんにく 3片 青ネギ 3本 ポアプルローゼ 小さじ1.5 白胡椒 少々 オリーブオイル 150ml 糸唐辛子 適量 白ワイン 大さじ1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰯は頭とワタを取り除き、塩をふる。 2 生姜、にんにく、青ネギを刻む。 3 フライパンに生姜、にんにく、青ネギ、ポアプルローゼ、塩、白胡椒、鰯を並べる。 4 鰯が半分浸るくらいオリーブオイルを加え、弱火で煮る。 5 オイルを鰯の上にかけながらアロゼする。 6 トーチで鰯の上面を炙る。 7 糸唐辛子を散らし、白ワインを加えてアルコールを飛ばす。 コツ・ポイント トーチで炙ることで香ばしさが増し、見た目も美しく仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25467970 コピーしました！ KitchenGP @satoshianzai 2026/03/07 17:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん！食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯！ 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り！無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活！知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり！ もっと読む このレシピのキーワード アヒージョ いわし にんにく 青ネギ トウガラシ しょうが 似たレシピ その他のレシピ なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 豚の生姜焼き 簡単今夜の夕飯！春キャベツイカ韓国風炒め 親子丼 😊簡単作り置き♪切干大根とひじきのツナ煮 簡単 ほうれん草シーチキンパスタ Beef roast crock pot Chocolate Crinkles (Philippines Sweet Cookies) Baked Potato Soup Keto French Fries Keto Pasta with Cheese 茎わかめの甘酢漬け まいたけのお吸い物 鶏肉の柔らか煮 ツナマヨネーズトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25467970
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