タマネギは薄切り、キャベツはざく切りする。

焼きそばは袋の口をあけ、レンジで1分加熱する。

フライパンにサラダ油を入れ熱し、豚こま肉➀の野菜を加え炒める。

➁の焼きそばをのせて、水大さじ1を麺に振りかけ、麺をほぐしながら炒め、焼そばソースを加えよく混ぜ、器に盛る。

鍋にめんつゆを稀釈したものに、ゴールデンマスタードブラックを加え温め④にかけ、小ネギを散らす。