簡単!鶏もも肉の炒め物 otentosama0808 @cook_40128252 お弁当にも、肴のあて、おかずにピッタリです。 もっと読む お弁当にも、肴のあて、おかずにピッタリです。 もっと読む 簡単!鶏もも肉の炒め物 otentosama0808 @cook_40128252 お弁当にも、肴のあて、おかずにピッタリです。 もっと読む お弁当にも、肴のあて、おかずにピッタリです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 約250g 米油 適量 焼肉のタレ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉に包丁などで、プスプスとさして、食べるときに柔らかくなるようにします 2 冷たいフライパンに米油をひき、食べやすい大きさに切った鶏肉を並べます。 3 弱火で焼き、下側2/3位に火が通るまで放置します 4 裏返して(弱火でも皮パリです)2〜3分焼いたらOK 5 焼肉のタレを回しかけて、絡ませたら完成。 コツ・ポイント コチュジャンを加えても美味しいです。レタスやサンチュで巻いて食べるのもおすすめ。包丁などでプスプスをしていると冷めても固くならないのでお弁当にもおすすめです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25495039 コピーしました! otentosama0808 @cook_40128252 2026/03/18 04:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 母の味を繋ぐためと覚書です。Theお袋の味。家庭料理。2025.06.13糖尿病初期と診断。食事療法で治します。治せると先生に言われました。なので、今後は糖尿病、肝臓病の為の美味しい料理をご紹介します。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 鶏もも肉 米 似たレシピ その他のレシピ 穂先メンマとキノコの甘辛煮 あと1品!困った時の、ツナと人参の甘辛 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ お弁当の焼き物と紅白なます 長芋のスティック青のり唐揚げ 簡単!鶏もも肉のオイスター照り焼き にらチヂミ ご飯が進む!鶏むねのはちみつ生姜照り焼き 今日の夕飯ナス豚しゃぶ肉巻き生姜焼き主菜 Chicken kafta with garlic yogurt sauce Sheet pan sausage, potatoes, and bacon Easy Fluffy Biscuits Shortbread pie crust Coconut Bars and Graham Crackers なばなと不知火の柑橘和え🍊 玉ねぎ炊き込み洋風ご飯 3種のきのことナッツのソテー 美味しすぎるみかんゼリー🍊(ジュレ風) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25495039