・小松菜、人参を切り、ボウルにもやしと共に入れ、ラップをして電子レンジで4分ほど加熱する。

・レンジが終わったら、水で流し、粗熱をとる。粗熱が取れたら、水を絞り調味料を絡めたら完成。

・厚揚げを薄切り、細かく切ったらフライパンで焼いていく。

・いい感じに焼けたら、調味料を入れタレを染み込ませる。

・器に白米を盛り、ナムル、厚揚げを乗せ、お好みで半熟卵、キムチを乗せたら完成！