えびとアスパラの甘酢卵あんかけ
あんかけにすることで少ない塩分でも美味しく食べられます。
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あんかけにすることで少ない塩分でも美味しく食べられます。
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アスパラは皮をむき、さっと茹でて水にさらし、斜め切りにする。長ねぎも斜め切りにする。
フライパンにごま油を熱し、むきえびを炒める。火が通ったらアスパラと長ねぎを加え、さっと炒める。
溶き卵を②に加え、大きくかき混ぜ半熟状になったら器に移す。
(A)を混ぜ合わせて、小鍋に入れて火にかけ、とろみがつくまで加熱する。
③に④のあんをかける。
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