ツナレタス hot_cook @hot_cook やみつき副菜です。 もっと読む やみつき副菜です。 もっと読む ツナレタス hot_cook @hot_cook やみつき副菜です。 もっと読む やみつき副菜です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 レタス 1玉 ツナ缶 1缶(70g) ごま油 大さじ1 塩 小さじ1 水 適量 鰹節 2g 鶏ガラスープの素 小さじ1～1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に水を入れて、沸騰させる。その間に洗ったレタスを手で一口サイズに千切る。ツナ缶の油は切っておく。 2 ①沸騰してきたら、ごま油・塩・レタスを入れて、1分ほど加熱する。 3 ザルにあげて、流水で粗熱を取り、水気を切る。 4 ボウルにレタス・ツナ・鰹節・鶏ガラスープの素を入れて、混ぜて合わせて完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25832734 コピーしました！ hot_cook @hot_cook 2026/05/29 14:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー シルバニアの赤ちゃんと暮らす主婦です。私の大事なレシピ記録更新中です。フォローして下さった方、つくれぽ書いて下さった方、ありがとうございます！ もっと読む このレシピのキーワード ツナ レタス かつお節 似たレシピ その他のレシピ 大航海時代船員の飲み物「カルデイラ」 豚こまとナス・ピーマンの海苔味噌炒め 超簡単！野菜たっぷりちょい辛スープカレー スタミナ冷や奴、にんにくがポイント ポリポリ食感❣ 大葉たくあんおにぎり 青じそ香る♪鶏むねしそチーズつくね じゃがいもチーズガレット 朝食や付け合わせに！簡単ジャーマンポテト 時短で旨！ズッキーニと豚肉マヨポン酢炒め 豚肉のズッキーニ巻き Spicy Tuna Onigirazu The Easiest Way to Upgrade Instant Ramen in 7 Minutes Kinder Healthy Cream Jambon Cheese Sandwich with a Simple Dressing 🥪 Slow Morning Home Table Gazpacho from Spain: The Land of Longevity マック再現！マックポーク&スパチキソース 鰹のお刺身サラダ ごぼうの紐チップス 新たまねぎの羽根チーズ目玉焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25832734
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