まぐろたたきを韓国風ソースで🇰🇷🐟🇯🇵 sugarbeast @cook_40094721 Canada 冷凍のツナたたきを違った味で試してみました。ピリ辛好きの方にぴったり！ もっと読む 冷凍のツナたたきを違った味で試してみました。ピリ辛好きの方にぴったり！ もっと読む まぐろたたきを韓国風ソースで🇰🇷🐟🇯🇵 sugarbeast @cook_40094721 Canada 冷凍のツナたたきを違った味で試してみました。ピリ辛好きの方にぴったり！ もっと読む 冷凍のツナたたきを違った味で試してみました。ピリ辛好きの方にぴったり！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 冷凍のまぐろたたき 7-8切れ オニスラ 適量 スプラウト 適量 ★コチュジャン こさじ1/2 ★酢 こさじ1 ★ごま油 こさじ1 ★しょうゆ こさじ1/2 ★さとう ひとつまみ〜 ★いりごま 適量 ★にんにくすりおろし 少し アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍のツナたたきを解凍。小分けのパッケージに入って、すでに切ってあるタイプを使用。 2 解凍して時間が経った場合は、少しペーパーで水気を切る。(臭みを少し取り除くため) ★を混ぜる。味見して調整を。 3 オニスラとスプラウトを準備。ツナたたきをお皿に盛り、オニスラとスプラウトをトッピング。 4 ソースを上にかける。(ディップしてもOK) 5 できあがり！ コツ・ポイント 調整がきくソースなので、自分好みの味に仕上げてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26434566 コピーしました！ sugarbeast @cook_40094721 2026/08/12 02:32に公開 Canada フォロー中 フォローバック フォロー カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡ もっと読む このレシピのキーワード たたき まぐろ コチュジャン スプラウト 似たレシピ その他のレシピ 冷凍野菜を使って⭐︎お味噌汁 サイリウム(オオバコ)のわらび餅 簡単時短夕飯に。焼き豆腐とベーコンの洋風野菜炒め 蒸し焼きシュウマイ 赤い坊ちゃんかぼちゃシチュー 簡単１５分🎵簡単夕食・丼★ピーマン入り麻婆茄子 簡単！カリッと鶏ももの甘酢絡め オクラの唐揚げ 【簡単🔰向け】肉汁あふれるハンバーグと本格ソース きゅうりの保存と下処理方法 Red Lentil Soup 🍞Pillow-Soft Eggless Dinner Rolls 🍞 Easy Cheesy Potatoes in a Can Crispy Baked Pork Chops Baked Grapefruit with Oatmeal Crumble ふわもちフォカッチャ ところてんで作れる♡上品な和のスイーツ レンチン！水蓮菜と鶏の台湾風炒め煮 簡単♪混ぜるだけ☆きな粉シェイク♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26434566
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