CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ฟักทองผัดไข่ไร้น้ำมัน
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ฟักทองผัดไข่ไร้น้ำมัน

ฟักทองผัดไข่ไร้น้ำมัน

ทำง่ายให้อร่อย
ทำง่ายให้อร่อย @Eak15

อยากทานผัดไข่แบบไม่เลี่ยนไม่มีน้ำมันรองจานเลยคิดปรุงแบบไม่ใส่น้ำมันพืช

อยากทานผัดไข่แบบไม่เลี่ยนไม่มีน้ำมันรองจานเลยคิดปรุงแบบไม่ใส่น้ำมันพืช

ดูเพิ่มเติม

ฟักทองผัดไข่ไร้น้ำมัน

ทำง่ายให้อร่อย
ทำง่ายให้อร่อย @Eak15

อยากทานผัดไข่แบบไม่เลี่ยนไม่มีน้ำมันรองจานเลยคิดปรุงแบบไม่ใส่น้ำมันพืช

อยากทานผัดไข่แบบไม่เลี่ยนไม่มีน้ำมันรองจานเลยคิดปรุงแบบไม่ใส่น้ำมันพืช

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

2 คน
  • ฟักทองปอกเปลือกหั่นชิ้นเล็ก 2 ขีด
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • น้ำตาลทราย 1/2 ชต
  • น้ำมันหอย 1 ชต
  • ซีอิ๊วขาว 1 ชต
  • กระเทียมสับหยาบ 2 กลีบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมเครื่องปรุง แล้วใส่น้ำลงกระทะพอท่วมครึ่งของชิ้นฟักทอง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ฟักทองผัดไข่ไร้น้ำมัน
  2. 2

    พอน้ำเริ่มเดือดใส่กระเทียม น้ำมันหอย น้ำตาลทรายลงผัด แล้วใส่ฟักทองตามลงไป

  3. 3

    ผัดจนน้ำเริ่มเข้มข้นฟักทองสุกตอกไข่ใส่ลงไปผัดต่อ แล้วปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว

  4. 4

    พอผัดแห้งและไข่สุกก็ตักขึ้นจานได้ อร่อยไม่เลื่ยน ไม่มีน้ำมันรองทึ่จานเลย ทานกับข้าวสวยร้อนๆอร่อยมาก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ฟักทองผัดไข่ไร้น้ำมัน
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ทำง่ายให้อร่อย
ทำง่ายให้อร่อย @Eak15
เมื่อ 19 ตุลาคม 2017 17:48 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

  1. ที่ 2nd สำหรับ ไข่ไก่
  2. ที่ 3rd สำหรับ ฟักทอง
  3. ที่ 3rd สำหรับ ไข่

คำสำคัญ

ฟักทองผัดไข่ น้ำมัน

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ผัดโซบะกุ้งกระเทียม (Stir-Fried Soba Noodles with Shrimp and Garlic)
  2. ข้าวมันไก่
  3. เนื้อปูก้อนผัดพริกเหลือง
  4. ขนมจีบ
  5. ขนมจีน ราดแกงกะทิ อกไก่
  1. กระเพราอกไก่ไข่ตุ้ม “คลีนนเด้อ”
  2. ข้าวหน้าเนื้อผัดซอสเทริยากิ
  3. เต้าหู้อบวุ้นเส้นเห็ดหอม (เจ)
  4. ผัดวุ้นเส้น
  5. ขนมฟักทอง
  1. ข้าวหน้าเนื้อผัดซอสเทริยากิ
  2. ขนมฟักทอง
  3. ก๋วยจั๊บ (เจ)
  4. ต้มจืดหัวไช้เท้า(เจ)
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/3538715
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close