#cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado !
MariaLuisa Candy Vizzari @cook_6677177
#cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado !
Apri nell'App di CookpadIstruzioni per cucinare
- 1
Cuocete il farro perlato, una volta cotto scolatelo, mentre in un’altra pentola lessate i broccoli,
- 2
Quando sono cotti li scolate, in una padella fate dorare uno spicchio d’aglio aggiungete i broccoli e saltateli in padella,uniteli poi al farro,
- 3
Aggiungete l’avocado tagliato a pezzettoni.... spolverate un po’ di semi di chia....ed il piatto è pronto ! Leggero, sano e gustoso.
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