#প্রতিশ্রুতিবদ্ধ প্রাতঃরাশ কোন কোন পরিবারের প্রধান খাদ্য তাই খুব যত্ন সহকারে ও পুষ্টিগুণ বজায় রেখে বানান। তবে সুস্বাদুকর ও হতে হবে। ওটস চিল্লা ফাইবার সমৃদ্ধ অথচ মুখরোচক স্বাদের। ওটস এর সঙ্গে বেসন, পেয়াঁজ কুচি, টম্যাটো কুচি, ধনেপাতা কুচি, এক চিমটে হলুদ, কাশ্মীরি লঙ্কা গুঁড়ো ও নুন মিশিয়ে বানানো হয়। প্যানকেকের মত আকৃতি দেওয়া হয় এবং খাদ্যগুন বজায় থাকে, তবে অন্য স্বাদের হয়।