মালাই কুবিদেহ র লড়াই

#কাবাব এবং তেলেভাজা রেসিপি প্রতিযোগিতা
কুবিদেহ একটি পার্সিয়ান সুস্বাদু বৈচিত্র মান এর কাবাব ডিশ
স্বাস্থ্যকর এবং মুখরোচক ফ্যালাফেল বিকেলের জলখাবারের পক্ষে আদর্শ। ফ্যালাফেল গড়ে নিয়ে আপনার ডায়েটের রকম অনুযায়ী একে ডুবো তেলে ভাজতে পারেন, ওভেনে বেক করতে পারেন অথবা ননস্টিক প্যানে তেল স্প্রে করে দুই পিঠ মুচমুচে করে উল্টে পাল্টে নিতে পারেন।
খুব সহজে বানিয়ে ফেলুন পার্সিয়ান কুবিদেহ কাবাব। ভারতীয়রা তো বটেই, অভারতীয়রাও কেমন পাল্লা দিয়ে খাবে, দেখে তাক লেগে যাবে।
মালাই কুবিদেহ র লড়াই
#কাবাব এবং তেলেভাজা রেসিপি প্রতিযোগিতা
কুবিদেহ একটি পার্সিয়ান সুস্বাদু বৈচিত্র মান এর কাবাব ডিশ
স্বাস্থ্যকর এবং মুখরোচক ফ্যালাফেল বিকেলের জলখাবারের পক্ষে আদর্শ। ফ্যালাফেল গড়ে নিয়ে আপনার ডায়েটের রকম অনুযায়ী একে ডুবো তেলে ভাজতে পারেন, ওভেনে বেক করতে পারেন অথবা ননস্টিক প্যানে তেল স্প্রে করে দুই পিঠ মুচমুচে করে উল্টে পাল্টে নিতে পারেন।
খুব সহজে বানিয়ে ফেলুন পার্সিয়ান কুবিদেহ কাবাব। ভারতীয়রা তো বটেই, অভারতীয়রাও কেমন পাল্লা দিয়ে খাবে, দেখে তাক লেগে যাবে।
রান্নার নির্দেশ
- 1
বড় পাত্রে কিমা, পেঁয়াজ, আদা,রশুন,লংকা, জিরে, ধনে,গরম মশলা, ধনেপাতা,নুন সব উপকরণ মিশিয়ে নিন।মুখবন্ধ পাত্রে ঘন্টাদুয়েক রেফ্রিজারেটারে রেখে দিন।২৩০ ডিগ্রী তে একটা স্টিক র মধ্যে চেপে চেপে কাবাব টাকে গড়ে নিন তারপর ওভেনে ২০ মিন রাখুন। তারপর প্যান গরম করে গ্যাস এ অল্প বাটার দিয়ে একটু সাউতে করে নিন. রেডি আপনার কুবিদেহ কাবাব
- 2
মালাইকাবাব বানিয়ে ফেলুন.পাত্রে নিয়ে নিন একে এক এ চিকেন পিএসেস ক্রিম দই দই ধনেপাতা বাটা লঙ্কা বাটা অল্প. সব ভালো করে মাখয়ে নিতে হবে. একটা প্লাষ্টিক শিট দিয়ে মুড়ে ২ ঘন্টা ম্যারিনেট করতে হবে.গ্যাস এর মধ্যে প্যান গরম করে মালাই কাবাব গুলো বাচার এর মধ্যে রেখে সাউতে করুন অল্প আঁচ এ. একটু লাল লাল হলে নামিয়ে রাখুন.
- 3
ফ্যালাফেল বানাতে লাগবে ১ কাপ ঘুগনীর ডাল গ্রাইন্ডার এ ঘুরিয়ে নিয়ে হবে,দিতে হবে দোনে পাতা পার্সলে লঙ্কা বাটা অল্প লেবুর রোষ সেসামি অয়েল ৬ কোয়া রসুন নুন স্বাদমতো. কিছক্ষন রাখার পর খাবার আগে ভেজে নিতে হবে চালের গুঁড়ো মিক্স করে যাতে কুড়মুড়ে হয় খেতে
- 4
কাবাব সবসময় ভালো লাগে খেতে স্টিকি রাইস র সাথে. চলুন বানিয়ে নিন জেসমিন রাইস ১কাপ চাল এ ২ কাপ জল. তারপর নামানোর আগে অল্প বাটার ও হলুদ রং দিতে চাইলে অল্প কালার দিতে পারেন।
- 5
ফ্যালাফেল একটি মেডিটেরানিয়ান ডিশ যেটা শুধু মাত্র ভালোলাগে হুমুস দিয়ে খেতে. হুমুস বানাতে লাগবে ১ কাপ ঘুগনি র ডাল সেসমে অয়েল রসুন লেবুর রোষ অল্প লাল লংকার গুঁড়ো,তাহিনি পেস্ট, নুন.
- 6
সব কিছু সাজিয়ে নিন জেরোম ভাবে আমি সাজিয়েছি আর আনন্দ উপভোগ করুন।
Similar Recipes
More Recipes







মন্তব্যগুলি (2)