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রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
酸辣鶏丁(鶏とセロリの辛酸っぱ炒め)

鶏胸肉 • ネギ • セロリ • 赤唐辛子 • ピーナッツ • にんにく • しょうが • 油 • 花椒粉 • 醤油 • 酒 • 塩胡椒 •
- 2人分
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ウインナーゴーヤチャンプル★味噌味

ゴーヤ • 玉ねぎ • 厚揚げ • 卵 • ウインナーソーセージ • 味噌 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 出汁の素 • 鰹節
- 2人分
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充実野菜でアップルキャロット蒸しパン

薄力粉 • ベーキングパウダー • りんご • 人参 • 砂糖 • 充実野菜　緑黄色野菜ミックス • コンデンスミルク • シナモン
- 8号紙カップ4個(食べきりサイズ)
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旨み濃縮！ザクザク野菜のトマトシチュー

鶏肉 • ベーコン • ウインナー • キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • エリンギ • 調理用トマト　又は • 水 • 伊藤園一日分の野菜ベジタブル100 • 赤ワイン •
- 4人分
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しっかり味付き！美味しいクルトン

食パン8枚切り • にんにく • オリーブオイル • 顆粒コンソメ • クレイジーソルト • パルメザンチーズ
- サラダ２～３食分
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ほたるいかの佃煮

ほたるいか • 醤油 • 三温糖 • 清酒 • 生姜
- 小鉢1杯（見た目的には1人分。食べる分には2人分）
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ガーリックチキン焙煎ナッツサラダ

鶏もも肉 • にんにく • 白ワイン • はちみつ • 醤油 • サニーレタス • ナッツ • トマト、きゅうり、ブロッコリー、コーン、ゆで卵等 • 金のごまだれ焙煎ナッツ
- 2人分
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魚肉ソーセージのカレーサンド

ニッスイ • キャベツ • 玉ねぎ • コッペパン • カレー粉 • 醤油 • マヨネーズ • 塩 • ケチャップ
- パン2本分
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黒糖蒸しパン

薄力粉 • 黒糖 • ベーキングパウダー • 牛乳
- マフィンカップ4個分
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具沢山のポカポカ豚汁

豚肉 • ごぼう • 玉ねぎ • ネギ • 里芋 • ジャガイモ • 大根 • にんじん • エリンギ • こんにゃく • ごま油 • タカラ　料理のための清酒 •
- 3人分
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味しみしみのイカ大根

いか • 大根 • だし汁 • 酒 • 醤油 • 本みりん • 砂糖 • しょうが汁
- 2人分
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ブリ洋風照り焼き＊秋の豆乳キノコソース＊

ブリ • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • みりん • きのこ • マヨネーズ • 豆乳 • を煮詰めたタレ • バター
- ２人分
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暑い夏のモリモリ冷やしうどん

ナガノトマト • 讃岐うどん • 生卵 • 納豆 • めかぶ • オクラ • 長いも • 天かす • ヤマサの昆布ツユ • 刻み海苔
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なめたけおろしの冷製ヘルシーパスタ

ナガノトマト • 大根おろし • オクラ • パスタ • 刻み海苔 • ノンオイル青じそドレッシング
- １人分
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出汁なし肉じゃが

牛肉切り落とし • じゃがいも • 人参 • 玉ネギ • いんげん • 砂糖、酒、醤油 • 水 • 牛脂orサラダ油 • みりん
- 2人分
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冬瓜の鶏そぼろあん

冬瓜 • 鶏挽き肉 • 生姜 • 濃縮だしの素 • 水 • 片栗粉
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照り焼き鶏つくね

鶏挽き肉 • 竹の子 • ネギ • 味噌 • 砂糖 • 酒 • 片栗粉 • 塩コショウ • 醤油 • 砂糖 • マヨネーズ
- 12個分
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春雨サラダ＊中華の副菜に♪

春雨 • カニカマ又はハム • きゅうり • 卵 • 砂糖 • 黒酢 • 醤油 • ごま油 • 鶏がらスープの素 • すり胡麻
- 3人分位
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エビマヨ

エビ • マヨネーズ • コンデンスミルク • レモン汁 • 塩コショウ • ナッツ類 • キャベツ、レタス等 • 酒、塩 • 片栗粉 • 油
- 2人分
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メロンの大きなゼリー

メロン • フルーツ缶 • ゼラチン • 砂糖

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