みぷ

ひらたけ • オリーブオイル • 塩 • すだち

トマト • 玉ねぎ • 卵 • 水 • コンソメ • 塩 • 砂糖 • オリーブオイル

水 • 鶏がらスープの素 • 冷凍ほうれん草 • 卵 • スープ用ミニ春雨 • 塩 • 醤油 • 白ごま • ごま油

うどん • 豚肉 • 椎茸 • 野菜 • 水 • めんつゆ • 塩 • 醤油 • みりん • 卵

水菜 • 小松菜 • 水 • めんつゆ • 砂糖

ホットケーキミックス • バナナ • お好きな油 • はちみつ

ナス • サニーレタス • ポン酢 • ごま油 • 砂糖 • おろしにんにく

うどん • 豚肉 • 玉ねぎ • ほうれん草 • 塩 • 鶏がらスープの素 • ポン酢 • 砂糖

豚肉 • 玉ねぎ • じゃがいも • 酒 • 塩 • 醤油 • みりん • 砂糖 • ポン酢

鶏肉 • 厚揚げ • 塩こしょう • 酒 • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 白ごま

鶏肉 • 水 • 鶏がらスープのもと • 塩 • 酒 • 醤油 • たまご • ごま油または鶏油

残りカレー • ごはん • 玉ねぎ • 人参 • なす • 冷凍コーン • 水 • 牛乳 • ケチャップ • 醤油 • 塩 • 卵

鶏肉 • 玉ねぎ • たまご • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • だし汁 • 水溶き片栗粉

キャベツ • 新玉ねぎ • マヨネーズ • ポン酢 • 醤油 • 白ごま

サンチュ • 冷凍コーン • 水 • 鶏がらスープの素 • しょうゆ • ごま油

冷凍ご飯 • 牛乳 • 水 • コンソメ • コーン • チーズ • 塩こしょう • たまご

かぼちゃ • 玉ねぎ • 例しめじ • 塩 • 醤油 • 砂糖 • マヨネーズ • チーズ

トマト • きゅうり • 醤油 • 酢 • ごま油 • 砂糖 • 白ごま

にんじん • 塩 • 醤油 • ごま油 • 白ごま

白菜 • ポン酢 • 砂糖 • ごま油 • 白ごま