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  • ピータンサラダ 山わさび、島らっきょう他

    ピータン • 山わさびの醤油漬け の • 穂紫蘇の醤油漬け • 島らっきょうの塩漬け ~ • サラダの野菜
    • バーナー処理 カスベの青梅塩麹漬け焼き

      カスベ • 塩 • 青梅塩麹 • 青梅塩麹の梅 • 8㎜角新生姜 • 島らっきょうの塩漬け ~
      • バーナーで簡単 バナナブリュレ

        バナナ • グラニュー糖 • サクランボ、ミントの葉
        • 豚肉、豆腐、島らっきょうのお味噌汁

          出汁 • 豚肉 • 豆腐 • 味噌 • 島らっきょう • 塩蔵青唐辛子
          • 2人分
        • 簡単バーナーで梅塩麹漬けイカ島らっきょう

          イカ • 青梅塩麹 • 山わさびの醬油漬け の • 穂紫蘇の醤油漬け • 島らっきょうの塩漬け ~
          • バーナー処理でカスベの塩煮(マース煮)

            カスベ • 塩 • 軽い昆布出汁 • 酒 • 8㎜角新生姜 • 塩 • 柚子、木の芽等
            • バーナー処理鶏ビーツミントスパイスカレー

              鶏手羽中 • オイル • 市販のカレー用スタータースパイスミックス • にんにく • 生姜 • 発酵玉葱 • セロリ • トマトピュレ • 人参 • ビーツ • カレー粉 • 梅干し •
              • バーナー処理 ウィングチップチープスープ

                鶏手羽の先だけ • 軟骨 • 青梅塩麹 • 白ワイン • 発酵玉葱ジュース • ブーケガルニ • 塩 • 浮き実
                • 2人分
              • 焼きさつま揚げ 発酵新玉葱・8㎜角新生姜

                さつま揚げ • 発酵新玉葱 • 8㎜角新生姜
                • バーナー焼き豆腐と焼き椎茸のお味噌汁

                  出汁 • 焼き豆腐 • 椎茸 • 青菜 • 味噌 • 冷凍柚子
                  • 2人分
                • 厚揚げ、新じゃが、小松菜、セロリの煮物

                  厚揚げ • 新じゃが • 人参 • セロリ • 小松菜 • 発酵玉葱 • 出汁 • 薄口醤油の返し • 塩
                  • 意外に美味しい 冷蔵庫にあるもので豚汁

                    出汁 • 豚肉 • 味噌
                    • 2食分
                  • 鮭の梅塩麹漬け焼き

                    生鮭 • 塩 • 梅塩麹 • 塩蔵青唐辛子 • 梅塩麹の梅
                    • 生ニラ焼きそば鮒寿司の飯風味 ハーブ添え

                      焼きそば • オイル • ニラの葉先の方のみ • 酒 • 鮒寿司の飯 • 胡椒 • 薄口醤油 • レモンの皮 • ハーブ
                      • がんもどき・アスパラガス・セロリ・の煮物

                        がんもどき • 人参 • アスパラガス • セロリ • ドライトマトの薄切り • 発酵玉葱 • 出汁 • 薄口醤油の返し • 塩
                        • ふわふわハモのフライ 米粉と天ぷら粉使用

                          骨切りしてあるハモ • 塩 • 白胡椒 • 米粉 • 天ぷら粉 • 細かいパン粉 • 揚げ油 • キャベツの千切り • レモン塩、わさび塩など • タルタルソースやウスターソースレモン等
                          • 沢村貞子さんの献立日記より カマスフライ

                            カマス • 塩 • 白胡椒 • 米粉 • 天ぷら粉 • 細かいパン粉 • 揚げ油 • レモン • キャベツの千切り • 塩、ウスターソース、タルタルソース、マスタード等
                            • 1
                          • 美味しい穴子の出汁で茶碗蒸し

                            卵 • 穴子の出汁 • 薄口醤油の返し • 塩 • 木の芽or柚子など
                            • 出汁がすごい バーナー処理で穴子の塩煮

                              穴子 • 塩 • 純米酒 • 塩 • 薄口醤油 • 木の芽、柚子、わさびなど
                              • 生ニラ入りたまごサンド

                                食パン8枚切り • バター • マヨネーズ • マスタード • ニラの葉先 • 茹でたてのゆで卵 • 塩 • マヨネーズ • 胡椒 • レモン汁 • イタリアンパセリ • ピクルス
                                • 1
                              আরও দেখুন

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