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SDGs人参ソテーのあとの 煮干し出し殻のソテー
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SDGs人参ソテーのあとの 煮干し出し殻のソテー-レシピのメイン写真

SDGs人参ソテーのあとの 煮干し出し殻のソテー

guzavie
guzavie @cook_40127434

2日続けて作ってしまいました。
人参をソテーしたあとのオイルで、出汁を取った煮干しをさっと炒めてお皿に盛り、気に入ったお酢をかけるだけです。
それだけなのに、ふしぎな甘味、旨味、塩味がちゃんと感じられます。
いつもの人参ソテーと、お味噌汁のあとの煮干し。お昼の定番セットになりそうです。

2日続けて作ってしまいました。
人参をソテーしたあとのオイルで、出汁を取った煮干しをさっと炒めてお皿に盛り、気に入ったお酢をかけるだけです。
それだけなのに、ふしぎな甘味、旨味、塩味がちゃんと感じられます。
いつもの人参ソテーと、お味噌汁のあとの煮干し。お昼の定番セットになりそうです。

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SDGs人参ソテーのあとの 煮干し出し殻のソテー

guzavie
guzavie @cook_40127434

2日続けて作ってしまいました。
人参をソテーしたあとのオイルで、出汁を取った煮干しをさっと炒めてお皿に盛り、気に入ったお酢をかけるだけです。
それだけなのに、ふしぎな甘味、旨味、塩味がちゃんと感じられます。
いつもの人参ソテーと、お味噌汁のあとの煮干し。お昼の定番セットになりそうです。

2日続けて作ってしまいました。
人参をソテーしたあとのオイルで、出汁を取った煮干しをさっと炒めてお皿に盛り、気に入ったお酢をかけるだけです。
それだけなのに、ふしぎな甘味、旨味、塩味がちゃんと感じられます。
いつもの人参ソテーと、お味噌汁のあとの煮干し。お昼の定番セットになりそうです。

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材料

  • 人参ソテー レシピID: 24800276 1本分
  • 出し殻の煮干し 適量
  • 酢 適量
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作り方

  1. 1

    人参ソテーの後のフライパンでオイルは足さずに出し殻煮干しを炒めます。   ※頭とお腹はとってあります。

    • SDGs人参ソテーのあとの 煮干し出し殻のソテー作り方1写真
  2. 2

    煮干しはお酢をかけるだけです。

    • SDGs人参ソテーのあとの 煮干し出し殻のソテー作り方2写真
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guzavie
guzavie @cook_40127434
2026/09/21 05:10に公開
ブログを始めました。【季節の料理と酒肴】Website  https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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にんじん 煮干

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