とにかく肉を柔らかく

米粉 • ベイキングパウダー • 栗甘露煮のシロップ • 牛乳か豆乳 • 醤油 • サラダ油 • 卵 • 黒豆 • 酢

カッテージチーズ • 生クリーム • ヨーグルト • 砂糖 • 卵 • 小麦粉

鶏胸肉 • ネギの青いところ • ショウガ • 塩 • ポン酢 • めんつゆ • ラー油

玉ねぎ • 冷凍ホウレン草おひたし • 顆粒ホワイトシチューのルウ • 牛乳 • スライスチーズ • あればコーヒーミルク • 食パン • レトルトパウチのカボチャサラダ • スライスチーズ • 何かハムとかピクルスとか • 挽き肉 • 玉ねぎ •

ホットケーキミックス • 牛乳 • 卵 • 豆腐 • チーズ • ベーコン

豚塊肉 • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • にんにく • ワイン • コンソメ

手羽元 • 玉ねぎ • トマト缶 • カレールウ • にんにく • しょうが

プレーンヨーグルト • ドライフルーツ

豚塊肉 • 塩

鶏モモ肉 • 塩コショウ • 油

豚肉 • キャベツ • もやし • ニラ • 油

豚肉切り落とし • じゃがいも • タマネギ • にんじん • 白滝アク抜き済 • 酒 • めんつゆ • 醤油 • 片栗粉

鶏ぶつ切り • 大根 • 酒 • 生姜 • ネギの青いところ • 八角 • めんつゆ • オイスターソース

鶏モモ肉 • ヨーグルト • 塩 • 砂糖 • カレー粉 • すりおろし生姜

鶏モモ肉 • ネギの青いところ • 生姜 • 酒 • めんつゆ • 味ぽん

豚ロース肉 • 生姜 • 酒 • 醤油 • めんつゆ