Escondidinho de frango com couve-flor e abóbora cabotiá

Thaize Campideli Mourão
Thaize Campideli Mourão @cook_19474091
Anápolis, GO
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Ingredientes

  1. 1filé de peito cozido e desfiado (já temperado)
  2. a gostofolhas de alho-poró
  3. 1/2cebola roxa cortada em cubos
  4. 2 dentesalho
  5. 1 colher de sopafarinha de trigo
  6. 1 colher de sopamanteiga
  7. a gostoazeite
  8. Para o purê
  9. 1/2 xícaracouve-flor cozida
  10. 1/2 xícaraabóbora cabotiá cozida
  11. a gostosal
  12. a gostopimenta-do-reino
  13. a gostonoz-moscada
  14. quanto basteágua
  15. 1 xícaraparmesão ralado

Instruções de cozinha

  1. 1

    Coloque o azeite na panela, refogue o alho, a cebola e o alho poró. Só o suficiente para deixar a cebola macia.

  2. 2

    Acrescente o frango desfiado e misture.
    Ajuste o sal e a pimenta. Coloque a manteiga, a farinha, a água e misture. Deixe apurar por alguns minutos e reserve.

  3. 3

    Prepare o purê. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata até ficar homogêneo e aveludado.

  4. 4

    Acomode o frango em um recipiente que pode ir ao forno, coloque o purê e finalize com parmesão ralado. Leve ao forno para gratinar.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Thaize Campideli Mourão
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