Couve-flor recheada e gratinada

Yuri Cristan de Lima
Yuri Cristan de Lima @ycristan

Não sei a origem dessa receita, mas é uma receita que traz ótimas memórias de infância.
Sempre fui um menino fácil pra minha mãe e avó; nunca rejeitei uma boa comida!
E tive uma baita sorte de ter uma avó que tinha bastante criatividade na cozinha e por ter ensinado bem a minha mãe.
Essa é uma receita afetiva, em homenagem a duas (das três!) Mulheres mais importante da minha vida.

#HomensNaCozinha #LugarDeHomemÉNaCozinha #Chef #MasterChefBR #Gratinado #CouveFlor

Couve-flor recheada e gratinada

Não sei a origem dessa receita, mas é uma receita que traz ótimas memórias de infância.
Sempre fui um menino fácil pra minha mãe e avó; nunca rejeitei uma boa comida!
E tive uma baita sorte de ter uma avó que tinha bastante criatividade na cozinha e por ter ensinado bem a minha mãe.
Essa é uma receita afetiva, em homenagem a duas (das três!) Mulheres mais importante da minha vida.

#HomensNaCozinha #LugarDeHomemÉNaCozinha #Chef #MasterChefBR #Gratinado #CouveFlor

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Ingredientes

1 hora
4 pessoas
  1. COUVE-FLOR
  2. 1Couve-flor média
  3. Bacon
  4. 1Cenoura média
  5. 100 gpresunto peça
  6. 100 gmussarela peça
  7. molho branco
  8. 1 litroleite frio
  9. 2 colheres (sopa)manteiga
  10. 2 colheres (sopa)farinha de trigo
  11. 1/2cebola
  12. 2 dentesalho
  13. Sal e pimenta do reino
  14. Noz moscada
  15. 50 gparmesão ralado

Instruções de cozinha

1 hora
  1. 1

    COUVE-FLOR:
    Coloque água até a metade de uma panela que caiba a couve-flor inteira, com folha e tudo! Não tem porque jogar nenhum talinho fora! Tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe até que a couve-flor fique "al dente".

  2. 2

    Escorra bem a água após cozinhar, acomode a couve-flor em um refratário fundo e espere esfriar, se preferir pode acelerar o processo deixando por 20 minutos na geladeira.

  3. 3

    Frite Bacons em cubo e reserve.

  4. 4

    Corte as cenouras em palito (mesma técnica para o corte Julienne, só que mais grossa), e corte da mesma forma, em vários palitos, o presunto e a mussarela. Enfie esses palitos (cenoura, presunto e mussarela) em toda a volta da couve-flor, fincando-os até o centro, recheando-a.

  5. 5

    Em uma panela bem quente coloque as duas colheres de manteiga (adicione um pouco de azeite para que a manteiga não queime), assim que ela derreter, junte a cebola e o alho para refogar.

  6. 6

    Após isso, adicione bem espalhado pela panela a farinha de trigo e mexa bem, até que ela fique bem cozida; aos poucos vá adicionando o leite gelado, sempre mexendo. Tempere com sal, pimenta do reino e noz moscada.

  7. 7

    Nessa receita fiz uma salada de repolho roxo com cebola, temperado com azeite, sal, pimenta e molho tarê para acompanhar o prato!

  8. 8

    MOLHO BRANCO:
    Pique em cubos bem pequenos (brunoise) o alho e a cebola.

  9. 9

    GRATINAR:
    No refratário da couve-flor, adicione todo o molho branco e por cima disponha o bacon e o parmesão ralado. Leve ao forno por 20min, ou até gratinar o parmesão. Depois disso, só servir e se deliciar!

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Yuri Cristan de Lima
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