Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
(remojados 1 hora en agua caliente) Dátiles sin carozo • (picadas) Galletas de arroz • (tostadas) Semillas de zapallo • (tostadas) Semillas de maravilla • Mantequilla de maní • Aceite de coco • Chocolate amargo en polvo • (para decorar) Almendras
2-4 porciones
Fabiola Canales
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
dátiles hidratados sin carozo • mantequilla de maní • Coco rallado deshidratado • cacao amargo • avena instantánea • Semillas a tu gusto puede ser de calabaza, girasol, sésamo o las que más te guste
20 minutos
6 raciones
Andrea Flández
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
quinoa inflada • avena • coco rallado • frutilla deshidratada • láminas de almendras • miel • azúcar morena, de caña o de coco, la que tengas • margarina • aceite de coco
25 min
Joseline Brown
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
avena • miel líquida • esencia de vainilla • coco rallado • sésamo blanco o tostado • Nueces, maní sin sal, semillas de calabaza • Papel mantequilla y papel film • Cacao amargo (opcional)
10 barritas
Natalia Mardones
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
avena entera instantánea • manjar • coco rallado • Chocolate cobertura para derretir • Decorar con quinoa inflada o los frutos secos de tu elección • Molde, papel mantequilla
40 minutos
12 porc.de1 cm
Fabiola Pérez
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
avena • de taza agua tibia • berries • de taza de almendras picadas u otro fruto seco a elección • de taza de chía • de taza Sésamo • esencia de vainilla • canela molida • mantequilla de maní • chocolate para derretir • mantequilla
20 minutos
10 raciones
Yael Arancibia Carvajal
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
avena integral o instantánea triturada o harina de avena • aceite de coco • bebida de vegetal (yo usé de almendras) • manjar de soya • coco rallado • bebida vegetal • maní • Chocolate en línea 85% cacao (u otra marca)
20 min.
6 raciones
Arantxza Maite (Pandora)
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.