Queque de avena sin harina

Me encantan los queques para la once, y este que se tira a light, lo mejor!!!

Tenía muchas ganas de comer un quequito, pero que fuera más sano, y preparé esta rica receta que quedo maravilloso 😊

Público recetas Destinadas a tod@s quienes quieren o necesitan dejar el azúcar refinada pero sin perder el placer de lo dulce.

Queque sin harina ni azúcar, sano y rico =)

#Sinazúcar, #saludable y #fácil. 💖

La harina de avena es una de las más saludables para quienes tenemos estos problemas de salud, ya que relentiza la absorción de carbohidratos, regula los niveles de glucosa y nos aporta la fibra que necesitamos. Esta receta tiene una pequeña cantidad de miel, que le da un aroma y sabor exquisitos, pero si tu doeta es muy estricta, reemplaza la miel por 10 gotas de stevia. Este queque es un excelente snack para cuando nos dan esas ganas de golosear.

Unos HOT CAKES

Quería hacer muffins con esta masa pero la ansiedad me ganó e hice un quequito no más 😂 pero quedó deliiii! #mirecetario

Lo aprendí en el taller saludable que hizo @BiankaPalma 😍 estuvo genial!! Me impresionó lo práctico y rápido que es hacer esta delicia. Apenas salió del horno saqué un pedacito calentito 🤭 esta es mi versión con manzana y nueces 😋 #elijococinar

Queque fácil de Avena Naranja sin leche

100% rico y sano

Queque sanito 😊 fácil y sin leche

😋🍌🍌🍌🍌

Sin azúcar! Sin harina refinada! 😎🤩 #amococinar ❤️

Queque muy fácil, rápido y rico. Elaborado con ingredientes saludables como Avena y Tagatosa

#zanahoria #queque #dulce

Algo rico libre de azúcar, no así libre de calorías pero tiene calorías buenas no alto en grasas ni carbohidratos

Como amante de las cosas dulces me saque las ganas de comer este delicioso queque hecho en casita para mi familia#queque #semillas #nueces #yococinoencasa

Un #antojito de media tarde que nos encanta en la casa 😍 aprovechamos los plátanos feos que nos quedaban e hicimos este manso ni que queque

Rico queque de avena con manzana y nueces.

Variante nº5: Hasta ahora la que más me ha gustado, y no era de extrañarse: Es la receta de mi mamá 😍

¡¡¡ disfrutalo con tu familia y amigos !!!

Un increíble bizcocho, muy económico y engañador pensar que la zanahoria va solo con lo salado; descubre tu mism@ este vicio...

Receta deliciosa sin gluten.

Cuando nos dan ganas se dulce...un queque saludable para matar el antojo! la avena es un carbohidrato complejo de lenta absorción por lo que nos mantiene más saciados... Lo recomiendo como merienda de mañana.

Esta preparación es ideal para compartir a la hora del té, a continuación detallaremos como se prepara este rico queque...