Porotos con ensalada a la chilena

Conocida también como "ensalada Chilena" o simplemente "chilena", es una ensalada muy sencilla que consiste en tomate, cebolla y cilantro. Se sirve con todo tipo de platillos y casi nunca falta en una comida, especialmente si se trata de un asado.

#vivachile esta ensalada típica chilena especial para nuestras fiestas patrias

Esta ensalada es la más común y la más apetecida de mi país más en estas fiestas patrias 🇨🇱❤️ #ComidaChilena

Plato típico chileno fácil de hacer se demora 30 minutos alrededor para 3 personas #VivaChile

#fuerzachile

Típica y fresquita para este tiempo

Sencillamente delicioso!

Y por que ya estamos en primavera y no hay como comer legumbres, como ensalada increíble me fascina en versión a la chilena 😉🇨🇱 #primavera

Y por qué no algo más fresco rico en legumbres y verduras 🍅🌽🥑🥬🍋 fácil y fresco rendidor #RecetaEnTresPasos #ensalada

Algo muy rico, fácil y para comer fresco.#platoprincipal #cookpadchile #MiRecetario #2020 #Delantaldorado

Es una ensalada muy chilena, que por años se ha comido en mi familia #Chilelindo

Una excelente y nutritiva opción de acompañamiento para un plato principal o bien como entrada.Sabías que las legumbres son ricas en fibra? Además tienen un gran poder de saciedad, bajísimas en grasas, riquísima en vitaminas y por si fuera poco...son económicas!Pd: recuerda siempre remojar tus legumbres por al menos 12 horas y eliminar el agua del remojo!#nutritips #legumbres #ceviche

Mi mamá nos hacia el cochayuyo de diferentes maneras para que lo pudieramos comer y como ensalada nos gustaba a todos haganlo y les va a gustar

Y que mejor empezando el año con legumbres las famosas lentejas y algo bien fresco en versión ensalada muy rico la verdad para estos tiempos de calor #2020

Una forma distinta de comer legumbres y que a mis hijos les encanta, algo rápido, nutritivo y económico

Mi ensalada preferida para acompañar los asados! Súper liviana y cae muy bien al estómago! Se las recomiendo para acompañar una buena carne asada!

Esta es una ensalada muy rica para todo el año. En mi casa mi marido sólo come legumbres en ensalada... obligada a inventar variaciones. Esta es demasiado simple, pero no por ello menos sabrosa.

Una forma diferente de comer legumbres en estos días más calurosos 😋 Les recomiendo cocer 1 kilo de porotos negros y al enfriar separarlos en 4 recipientes aptos para microondas y así tener reservados y ganarán mucho tiempo para la siguiente vez que quieran disfrutar esta ensalada 🥰

Esta ensalada es riquísima me resulto porque me habian quedado porotos verdes y ají verde de unos chacareros y dije y si mezclo todo que tal 😉y quedó deliciosa se las dejo

#FuerzaChile Aquí viene la aclamada por el público, la infaltable en la mesa, la apañadora de los asados, la exquisita y pícara ensalada chilena, receta de mi suegra ❤️ ella le da un toque especial que la hizo famosa en el restaurante de Tongoy jeje. Ella cuenta que estaba en la cocina preparándose una ensalada chilena para su hora de colación, pero justo la llamaron y dejó su ensalada en el pase, donde la tomó por error el Garzón para llevarla a una mesa que había pedido justo una ensalada chilena, pensando que esta era para ellos. Mi suegra al darse cuenta del error tuvo que resignarse a praparar otra ensalada para su almuerzo. Luego de terminar de comer, llega una persona al pase de la cocina a felicitar a la persona que hizo su ensalada porque era la más rica que haya probado jaja en segundo plano quedaron el resto de platillos, en esta partida salió triunfante la aclamada chilena. Aquí les va la receta~

es una ensalada muy rica y simple .. les gustara mucho la mezcla de todos estos ingredientes..

Mi marido prefiere las legumbres en ensalada así es que siempre que preparo legumbres dejo un resto para hacer una ensalada para él. Esta vez salió una buena cantidad. Quedó sabrosa y diferente.

#mirecetario #1receta1árbol

Esta ensalada es muy típica de nosotros en estas fiestas.#basicos

#mirecetario📑#culturacookpad#porotos #legumbres #cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

Esta es una buena forma de incorporar las legumbres al menú semanal, puede hacerse con garbanzos o porotos también.