Panqueques de acelga

Esta semana en #caminodelsabor se nos pide una receta para la once. Les comparto estos panqueques de acelga, una opción salada y saludable para la oncesita. Súper esponjosos y súper ricos 😍

Hace un tiempo, comencé a plantar en casa algunas verduras. La verdad, es lo mejor que me ha pasado. Cada rincón de mi pequeño patio, tiene alguna cosita comestible. Me siento orgullosa de mi nueva forma de alimentar a mi familia... Saludable y sin pesticidas.

Es simple y deliciosa, salen 6 panqueques pequeños.

Les comparto esta riquísima receta de panqueques sin leche, en este caso los hice con jugo de naranjas y mandarinas. Quedaron realmente exquisitos y originales, los rellené con mermelada de duraznos. Ojalá les guste y me cuenten sus experiencias.

Es la manera más fácil que tengo para que mis hijas y mi marido coman acelga sin reclamar 😊

Ricos panqueques que puedes rellenar con lo que quieras para un almuerzo fresco y muy rico.

Hoy me quedé con mi hermanito y con ganas de comer algo rico, que más simple que unos panqueques calentitos? #delantaldorado

Estos panqueques, siempre me salvan de los antojos de mis peques. Lo bueno es que los puedo servir con manjar, mermelada, salsa de chocolate, azúcar flor. Puedo rellenarlos como quiera y como se me ocurra 🫢

Panqueques con esencia de vainilla

#Familiar #Sincarne

Los siempre bien ponderados panqueques aguantan de todo, salados o dulces, siempre son bienvenidos tanto por grandes como por pequeños. Por otra parte, son una muy buena opción para que los niños se acostumbren a comer verduras regularmente. Esta mezcla en especial, es bastante adecuada dado que su sabor es suave y delicado debido al blanqueo previo de la acelga que elimina lo fuerte de su sabor, por otra parte, pueden ser consumidos tanto calientes como fríos, sin que el relleno pierda sabor y textura, constituyéndose en una muy buena alternativa como colación escolar saludable. Aquí los dejo... los invito a probarlos ¡bon appétit!

Panqueques salados rellenos con pollo, champiñones y acelgas

Tenía unos platanitos bien maduros y no sabía que hacer con ellos, así que me hice una leche con plátano para acompañar unos ricos panqueques de avena integral sin azúcar

Panqueques rellenos de manjar 🥞 vamos por ese #delantaldorado 🙌🏽 #1receta1arbol

Panqueques salados de zapallos

Típicos panqueques para el desayuno o once, queda muy rico con sirope, miel o manjar. O bien, con algo salado. Deliciosos!

si me dijeran que ingrediente sería, sin duda seria pollo! lo encuentro súper rico y además tiene muchas proteínas. puedes hacer un montón de recetas con el y ahora te muestro una! #yosoy #caminodelsabor

Esta receta es muy fácil y económica para una rica once en familia❤️

Calorías total: Aproximadamente 683 kcal (sin contar el manjar y el azúcar flor)Carbohidratos total: Aproximadamente 100.6 gProteínas total: Aproximadamente 38 gGrasas total: Aproximadamente 30 gFibra total: Aproximadamente 12 gComo dato te contamos que existen 3 formas de dar vuelta los panqueques:La primera y más difícil, es hacerlo con la misma sartén. En realidad es complicada, porque puede caer el panqueque al suelo o nos podemos quemar, así que mejor se la dejamos a los profesionales.La segunda es semi-profesional y consiste en ayudarnos con una espátula.La última es la más sencilla y consiste en dar vuelta el panqueque con un plato. Es una alternativa recomendada para quienes están recién comenzando en el arte de los panqueques.

Receta casera de siempre en mi casa....

Una manera sana y distinta rica en verduras para entrada

🥞 Panqueques

Se puede rellenar con lo que quieras 🤤 muy rápido, rico y alcanza para 8-10 panqueques 🥰 Receta de mi Sis

Hola 🤗 hoy decidí preparar unos panqueques para el almuerzo y aprovechar la gran cantidad de espinaca que tenía, para que sea más fácil para mis hijos consumirla y a la vez, entretenida; ya que se las di también de colación.

Preparo estos deliciosos panqueques para mis desayunos de cada día.Espero que les guste 😋

Tratando de reinventar la espinaca o acelga para que mi hijo las coma hice este almuerzo que realmente es muy delicioso 😋

Receta propia ❣️

#delantaldorado

Esta receta es muy buena porque los puedes hacer dulces o salados, tanto individuales o como torta de panqueques (en mis recetas).

#mirecetario2 He probado varias recetas y siendo la mía muy similar a otras, me quedó con ella, pues es exacta y quedan finos, suaves y bien elásticos. La diferencia entre los salados y los dulces es el relleno. La receta es la misma para ambos. Ahora si quieres puedes agregarle 1 cucharada de azúcar a los dulces, pero sin omitir la sal. En lo personal los prefiero medios insípidos para ambas preparaciones, cosa que el protagonismo lo tenga el relleno. Usé una sartén grande por lo que si usan una más chica la cantidad de unidades resultantes aumenta. La cantidad de leche regúlala de acuerdo al grosor que desees los panqueques. Mientras más ligera es la mezcla, más delgados te saldrán los panqueques. .