Garbanzos Crujientes

Es una receta que la aprendí de un en vivo de Connie Achurra y queda espectacular! A mi mamá no le gustan los garbanzos, pero de esta forma le encantaron 😍

Una receta muy de moda. Quedan muy ricos, ideal como snack, para un picoteo o para las ensaladas. Una manera novedosa de presentar legumbres a los niños.

Los podemos comer así, como el maní, o en preparaciones como ensaladas. Recuerden que son legumbres y pueden ser muy pesadas, así que modere su consumo por muy rico que sea 💖

Los garbanzos son por lejos mi legumbre favorita, adoro su versatilidad y gran sabor, además de lo nutritivos que son! 🍲🍲🍲Hoy me atreví con esta receta que le hace un guiño a los sabores de India. 😋😋😋Puedes acompañar con arroz o simplemente solito!!!#delantaldorado #yomequedoencasa. #yococinoencasa

Para el almuerzo de hoy quería algo rápido pero rico 😋 y nació esta maravilla! Pruebenla de verdad, es un sabor distinto pero delicioso! Agradezco a @yabi porque me guié por su receta deliciosa.Las longanizas se las compré a @moragaeverest

Me gusta comer rico y sano. Esta opción de snack, es ideal para picar entre comidas o para acompañar un buen aperitivo. Espero les guste 🤩

Esta receta la conocí gracias a @yvette_anais ya que ella hace cosas innovadoras! Y me encantó, muy sano y sabroso!!!!

En este último tiempo hemos tenido que incursionar en la comida algo más saludable puesto que a mi novio le encontraron pre diabetes por lo que no puede comer muchas cosas

Para todos los mañosos que no les gustan los garbanzos los hice distintos y les encantó

Hace tiempo que quería preparar ésta receta. Me tenía bastante intrigada. Y la verdad... Es mucho más fácil de lo que imaginé. El resultado? ... Mmmmm! (No esperen sabor ni aroma a queso porque no lo tiene.)

La receta, como siempre, la encontré acá en la app. Intenté replicarla y finalmente terminé haciendo algo distinto pero igual o más sabroso 😋

Y algunos me preguntaron que hice con los garbanzos cocidos jajaj , y bueno se me ocurrió hacer esta maravilla de duquesas para acompañar la mayonesa vegana que hicimos anteriormente y quedaron deliciosas y manera perfecta #1receta1arbol #Navidad

Por incluir las legumbres en la dieta semanal

Me encanta el hummus y quise probar con nueces haganlo queda muy rico

Fácil, rico y saludable para la hora del picoteo #delantaldorado #díadelniño

Un plato típico de la cocina India, que me sorprendió gratamente 😍 Para ser sincera, no soy fans de los garbanzos, pero sé que de todas las legumbres, es el más nutritivo al ser una proteína completa, ya que tiene todos los aminoácidos esenciales que necesitamos. Pero más allá de lo nutritivo que puede ser, este plato es riquísimo! A mí familia le encantó y a mi también 😋La receta es de @romy_morgado que es nutricionista 🥰 y tiene recetas maravillosas 💕

Esta preparación hace mucho que he estado viendo y de verdad me fascino, con la ayuda de una gran autora como @Dayyyy hice esta exquisita receta totalmente vegana, no tiene levadura, tampoco leche, es muy rico y sano a la vez. Una preparación muy fácil de hacer. #vegana #delantaldorado #yococinoencasa #yomequedoencasa

Al hacer Kombucha en cada ciclo van apareciendo nuevos Scoby ("symbiotic culture of bacteria and yeast") que se pueden guardar en el frasco conocido como hotel de scobys pero a medida que pasa el tiempo se empiezan a acumular más y más scobys y aparece la pregunta obvia de qué hacer con ellos. Al buscar en internet aparecen varias soluciones como usarlos para batidos con frutas, en ceviches, etc etc.De hecho quiero probar una receta que vi en youtube de un gringo que marina los scobys en salsa picante y luego los seca en el horno para hacer algo parecido al Beef Jerky pero en versión vegana.Aquí hice una prueba para ocupar los scobys para hacer un paté vegano probiótico y la verdad me gustó mucho el resultado.#teamveggie

Me encantan las legumbres ☺️ . Esta receta no lleva arroz ni carne. Fácil y Rápida. Yo los prefiero cremosos ( más zapallo)

Crujientes, sabrozos y saludables son estos ricos garbanzos para picotear mientras ves una buena película!

#DelantalDorado23

Para agregar un toque crunchy a una ensalada o simplemente para comerlos en cualquier momento.

La mejor opción para comer garbanzos es en esta preparación 😋 queda exquisito aparte de su importante aporte nutricional 🙌🏻Yo lo preparo con minipimer y lo guardo en frasquitos de vidrio, pueden durar varios días refrigerado

Garbanzos con muy poquitos ingredientes recuerden que pueden variar y le pueden echar lo que quieran!!! #delantaldorado

Tenía tantas ganas de probar el hummus, nunca imaginé que era tan fácil de hacer y tan rico😋

Este es el típico guiso de Garbanzos que se hace en Chile. Quise compartirlo porque me doy cuenta que muchos jóvenes no saben hacerlo...además de dejarlo de legado a mi hija... encontré que este sitio es el mejor para dejar esas recetas que por ser tan cotidianas en algunas casas... los chicos solo los comen cuando los prepara mamá....

Es una forma diferente para que los niños puedan comer legumbres o para lo que se nos ocurra