Me encantan los pokebowl , los preparo a menudo. Unas veces vegetarianos, otras veces con salmón y es una manera muy divertida de comer una gran variedad de verduras , proteínas y antioxidantes en un sólo plato 😍#revistacookpad

Aquí una combinación brutal para tener una idea de plato único súper completa#LasRecetasDeCookpad

Los poke bowl son una alternativa rápida perfecta para comer sano y bien #BBB

Esta receta es súper rápida, fácil y saludable, tiene huevo cocido, atún, queso, rúcula y arroz.Es un plato muy saciante y alto en proteínas.*Se pueden cambiar los toppings o añadir otros ingredientes, lo mismo con las especias.Si quieres mayor cantidad, dobla los ingredientes ( 250 gr de arroz, 2 latas de atún, etc)

El poke es un plato típico de Hawaii. Se trata de una ensalada con toppings a tu gusto.Lo he hecho con ayuda de @ecb97

Hoy he decidido hacer mi versión de poke bowl después de haber probado algunas. Me ha encantado el resultado así que lo comparto. Espero que os guste

Receta que aprendí en el taller de Poke que impartió Irene Guirao ☺️ Fácil y sano.Hay que hacer el arroz blanco con antelación. Ver receta: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/12528108-arroz-blanco-japones?invite_token=XWSEw8SL398iDwo4ViAL2aLJ

Es una ensalada hawaiana. Se puede hacer con salmón, atún, o el pescado que más guste. Hay quien lo come crudo, pero por preferencia personal está pasado por la plancha.

Receta improvisada para cuando tienes muuucha prisa, porque se hace en 10 minutos!

Espero que les guste esta sencilla receta.

Para la cuarta etapa del reto #delantaldorado23 el ingrediente que he escogido es la quinoa. Es la primera vez que la utilizo.