Vegan Salad

Nutricion y dietetica cabrera @n_dieteticacabrera
Una ensalada completa y llena de nutrientes
Vegan Salad
Una ensalada completa y llena de nutrientes
Paso a paso
- 1
Marimar el tofu al gusto y dejar reposar una hora
- 2
Saltear el tofu en un poco de ahogue y reservar
- 3
Lavar todas las verduras. Cortar los cheques por la mitad.
- 4
Poner en una ensaladera los protegernos, después los cherrys, los granos de la granada y por último el tofu
- 5
Aliñar al gusto y servir
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutricion y dietetica cabrera le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/24155016
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Salpicón vegano Salpicón vegano
Como siempre aprovecho las sobras salió este salpicón vegano muy nutritivo, pero sobretodo delicioso. Importante de destacar, es una excelente alternativa de comida de verano fría. De todas maneras es una comida contundente que puede ser plato único. Patricia Quiroga Newbery -
Salpicón vegano Salpicón vegano
Quise hacer un plato del gusto de todos y que mi hija que sólo come verduras y cosas de mar pudiera comer y salió esta opción vegana que nos gustó mucho a todos. #comidavegana Patricia Quiroga Newbery -
Mayonesa vegana Mayonesa vegana
#Mayonesa #Comida Vegana Necesitaba una mayonesa, pero no tenía huevos. Se puede hacer mayonesa con leche pero tenía un invitado intolerante a la lactosa. Entonces me acordé que alguna vez vi una receta de mayonesa con caldo de cocción de legumbres y decidí probar suerte. A mi familia le encantó. En una sentada a la mesa se fue más de la mitad de lo que preparé. Patricia Quiroga Newbery -
Almuerzo vegetariano Almuerzo vegetariano
Yo amo todos los vegetales que puse en la ensalada y juntos quedan deliciosos, además el huevo aporta tantos nutrientes a nuestro cuerpo y es tan rico 😋 Génesis Contreras Otárola -
Pizza vegetariana Pizza vegetariana
Comparto algunos tips y rellenos de pizza Que pueden servirnos para volver locos a nuestros invitados! Ronie Maguire -
-
Sopa vegana de alcachofas Sopa vegana de alcachofas
#RecetasDeFinDeMes tenía un caldo de cocción de alcachofas y se me ocurrió hacer esta sopa. Es de muy bajas calorías. Quedó muy buena y es simple. Vean cómo la hice. #comidavegana Patricia Quiroga Newbery -
Hamburguesas veganas de lentejas Hamburguesas veganas de lentejas
Una receta muy rica y muy proteica para quienes son veganos (o no) ❤️❤️ #comidavegana Valentina Morales -
-
Ensalada de espinacas con nueces Ensalada de espinacas con nueces
#Recetasadefindemes una exquisita receta, suave y sabrosa. Lissette_iqq -
Berenjenas y tomates asados con AOVE 🍆 🍅 (vegano) Berenjenas y tomates asados con AOVE 🍆 🍅 (vegano)
#vegetal #cocinavegana Me uní al reto de encontrar buenas guarniciones hechas con vegetales. Esta fue una creación conjunta con mi hermana Paulina, quien me ayudó a pensar que hacer con los vegetales que tenía. Aprendí de ella que menos es más... pocos ingredientes y un gran resultado. Patricia Quiroga Newbery -
Christmas Salad Christmas Salad
#Navidad23Un entrante muy vistoso y riquísimo para poner en el centro de tu mesa estás Navidades Nutricion y dietetica cabrera
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/24155016
Comentarios