La mejor forma de preparar esto es en el horno o al vapor. Yo lo hice en el horno, quedo muy bueno y así no pierdo el zapallo o calabaza. Tampoco absorbe mucha agua.

No sabía que nombre ponerle al plato jeje y la verdad no sabia que haría hasta que lo termine. La idea fue aprovechar todos esos restos de comida que me quedaban y preparar algo rico. Además quería aprovechar la acelga, compramos 1 mata para hacer tortillas y era gigante (me salieron 5 normales jaja) #delantaldorado . Marque todo lo que tenía como resto y reutilice.

Proteína resumen de youtube, común en varios videos. Todo se licúa para ser molido (no junto) y quedar en polvo:1 taza semillas de calabaza1 taza avena1 taza linaza/chía1 taza semillas de girasol1/2 taza de cacao en polvo (sin azúcar)1 taza maní sin sal1 taza amaranto inflado/ quinoa infladaCada cucharada colmada aporta 3gr/2, 5 de proteína/carbohidratosPromedio nutricional33 gr carbohidratos15 gr fibra

Por que siempre puré de papas y me fascino puré de calabaza súper rico

La verdad tenia un tarro de leche de coco que usé en un ceviche que hice y decidí buscar en internet una receta para usarla antes que se pusiera mala. Así que busqué y busqué y llegué a una receta que tuve que arreglar porque no tenía todo. Así que me quedó esto, no se si queda igual, pero está muy rica.Los ingredientes son los de la receta, exceptuando el ajo y el jengibre que los agregué yo. En la preparación aparece por qué lo cambio.Nose si la combinación es la mejor, pero pueden sacar el puré y comerlo solo.

Una comida rápida y con lo que tenía en la nevera al momento.Me llevo 1 hora porque soy lenta picando, puede ser menos

Quería hacer una receta cubana, pero al buscar en internet no me convenció ninguna. Así que inventé la mía. La agrego para que no se me olvidé. Quedó demasiado rica.

Un sencillo plato pero muy bueno. Tanto las verduras como las especias pueden varias a gusto del consumidor.También está la opción de echar un poco de cerveza al pollo, que le va muy bien, en mi caso me la bebí 😏🍻

Vi una receta de tofu de garbanzos en Instagram, y quise aventurarme a usar lentejas ya que no tenía otro tipo de legumbre.La receta me alcanzó para dos potes de tamaño medio, y hacen alrededor de 6 a 8 porciones (la foto es una porción a un corte de 1 centímetro).

En verdad este plato salió con puros conchitos. Tenía 1/2 berenjena asada, un poco del jugo del pollo al jugo, 1/2 taza de tallos de brócoli cocinados... agregué unas cucharadas de salsa de tomates y salió este plato rebueno!

Agregue y saqué ingredientes a una receta que vi de @isaias , espero quede bueno , todo fue porque al verla yo ya había rallado los zapallos

Y no sabia que hacer y tenía esta caja de puré de papas deshidrata, verduras y frijoles negros. Así que me animé hacer un pastel y quedó ufff realmente espectacular #yomequedoencasa #yococinoencasa #cuarentena