Snacks de media tarde saludable

Me encanta como bacadillo de media tarde, más verduras, menos harinas #comesano #vegetal #cookpadchile

Este vendría a ser un “gohan” como les llaman acá a los bolws de arroz y diferentes toppings.Es súper nutritivo, sano y vegano.#vegano #nutritivo

Me encanta el cochayuyo y ahora estoy bajando de peso.... por lo que necesito vitaminas. Todo aporta, la espinaca el tomate el apio, son nutrientes básicos y además muy importante, siempre cocinar el cochayuyo con apio sirve para la hinchazón y flatulencias. Que lo disfrutes #CookpadChile #CocinaSaludable

Algo sano y delicioso para un antojo de media tarde.#delantaldorado #yococinoencasa #cookpad #recetasalvadora #básicos

Alternativa saludable para los huevitos de pascua (y para todo el año jiji)#RecetasparaSemanaSanta(Original de SweetFran)

Para los días de calor comer algo rico y fresquito, con todo el amor como ya saben !#palcalor

#healthyfood #healthylifestyle #saludable #cookpadchile

En esta misma app aprendí como hacer quiche y quise llevar a la mesa mi propia versión.Esta es una receta saludable y barata donde no usé harinas procesadas ni ingredientes inalcanzables, solo verduritas que siempre son bienvenidas en vida una vida sana.

La semana pasada, en particular en día viernes fue muy saludable, full de "frutas y verduras" para el almuerzo preparé una súper ensalada y un par de horas antes tuvimos un rico snack de frutas 😋😋😋, ahora Les cuento con que verduras preparé la ensalada 👇👇👇👇👇#caminodelsabor #verduras #ensalada

Quieres dejar las masas y no pasar hambre, reemplaza el pan por una rica tortilla de porotos verdes.

Cocine para mi familia, es perfecto para comer con asado y arroz.

Se me ocurrió esta idea gracias a mi abuelita👵, ya que a ella le gusta el Zapallo y se me ocurrió la idea💭

Los ingredientes utilizados pueden ser considerados caros porque no se compran normalmente en todas las casas.Pero, calculando el precio que sale hacer esta Nutella y el precio de la Nutella de supermercado resulta que esta es más económica y más saludable. #CookpadChile

🥛 Este delicioso batido es muy bueno para un desayuno o como refresco para la tarde. La verdad se me ocurrió con lo que tenía, para aprovechar todo. Tenía unos plátanos madurando mucho y no quería botarlos así que resultó perfecto! #saludable

Harina de almendras y coco!

Esta receta sí que es deliciosa, fácil y muy completa: carbohidratos, grasas saludables y proteína en un solo plato! Qué mejor!

La receta común de brownies está colmada de grasas y azúcar. Esta es una excelente alternativa, llena de nutrientes! Fácil, rápida y rica!

Me encantan las sopas! Esta es una de mis preferidas... Sanita, rápida, barata y sabrosa. Esta receta tiene hojitas de apio (cuando compres apio, no botes las hojas... Las puedes sacar y mantenerlas congeladas) quedan muy bien en las sopas y legumbres.

Ver la comida desde un ángulo distinto 🙃🙃🙃

Aquí les dejo este rico almuerzo sano y rapidísimo de hacer

#delantaldorado

Esta receta la Vi en tiktok y me encantó. Quedan muy ricas!

Preparé esta mayonesa para la minuta cetogénica que me indicó la nutricionista. Muy fácil y rica.

Para los que les gusta comer algo riko y dulce pero son diabéticos, celíacos o simplemente quieren cuidar su salud. Sin azúcar refinada ni gluten!