#FuerzaChileBueno, un hummus que traté de hacer no resultó porque se estropeó la licuadora así que corté los garbanzos con tijeras y no quedó la textura que quería, no los quería botar así que se me ocurrió echarle harina y hacer una tarta, que la verdad quedó brutal, luego repliqué la idea con lentejas(no me gusto puaj xD) y me acordé de las sopaipillas, así que la siguiente la hice mezclando la masa.con zapallo y la verdad también quedó letal.Escribo esta receta desde Nueva Zelanda con mucho amor, en dedicación a toda la gente que esta batallando en mi país Chile, por justicia y mejor vida, y para seguir creciendo en conciencia es necesario alimentarnos bien. Una comida compartida con la gente querida trae alegría y el comer juntos nos permite vernos, disfrutarnos y aprender unos de otros, así que mi deseo es: a seguir creciendo en conciencia, cocinar y alimentarnos con amor para tener la buena vibra que necesitamos para construir un mundo más justo y consciente. La receta se puede simplificar con lo que haya en la casa o comprar los vegetales que deseen sea brócoli, pimentón, camote, repollo, frutos secos, cebollín, cebolla morada, etc lo que quieran! Me encanta cocinar experimental y los invito también a innovar (:

El crumble es maravilloso.. la idea es una masa que se desmorona, quise buscar una alternativa sin lácteos y sin gluten y resultó igualmente deliciosa.

Esta es una versión de milcao base, que sirve para vegetarianos, veganos y mañositos que no les guste con nada jejejej, también sirve para inspirarse, personalizarlo y añadir lo que se te antoje 😋 #Chilelindo (la aprendí de una tía que vivió en Chiloé 💕)

Esta es mi versión, espero les guste👍

#roscocookpad #uslero Apple pie al estilo inglés, un clásico de la gastronomía internacional, una receta deliciosa y fácil de hacer 😋 Mi primera receta de este nuevo año 2021, espero sea para todos un hermoso año 💕✨

Es una tarta típica en Argentina, con dos tapas de masa y rellano de acelga o espinaca, jamón, queso y huevos.

Esta tarta la comí muchas veces en casa de mi hermana. Ella la prepara con atún y le pone tapa, pero yo quise hacerla con salmón y un poco menos de masa. Ambas opciones son riquísimas, espero les guste tanto como a nosotras :)

Pizza con vegetales casera. una versión más saludable de la clásica pizza.

Mi médico me recomendó iniciar una dieta para desintoxicar mi cuerpo, y para ello me pidió que me tomara 1 yogurth natural diario. Así que decidí darle un poco de sabor y además agregar un valor nutricional importante.Espero la disfruten!!

El mote es parte de una tradición criolla chilena, pero hay un montón de opciones más para agregarlo a tu dieta además del mote con huesillo

Receta sencilla, rica y saludable! Ideal para los niños que no les gustan las verduras, pueden cambiar las verduras (yo esta vez use las que tenía en mi refrigerador). Mi opción es ultra saludable, pero ustedes puede. Ponerle más queso, les quedará exquisita!

Yo hice esta receta con banana y Kiwi, pero usted puede reemplazar estas frutas por otras. Puede usar frutillas, arándanos, frambuesas, moras, usted decide. Aquí muestro el armado de la tarta. Use el linkpara ver mi receta de la masa para la tarta y mi receta de la crema pastelera.