Lata de tomate

Harina de haz de oros para pizza, levadura, sal, agua tibia, aceite vegetal, tomates cosidos y sin cascara, salsa de tomate zenú, Champiñones, jamón, lata de maiz tierno, queso pera

lata de atún en agua, tómate, cebolla blanca o morada, pimentón, Mayonesa, Sal y pimienta

Pan Pita, Cebolla pequeña, tomate, Yogurt Griego, cilantro, queso Mozzarella o de tu preferencia, pimentón pequeño, Mantequilla, sal, Limón, ajo en polvo, cebolla en polvo

pechuga de pollo, lata de leche de coco, curry en polvo, paprika, laurel, Tajín, tomates grandes, cebolla cabezona, pimentón, ajo, zanahorias, sal

carne de cerdo molida, cebolla morada, 4 palos de apio, 1 pimentón verde picados en cuadritos, aceite de oliva, Sal, pimienta negra, pimienta árabe, comino, garam masala, canela al gusto, paprika, pasta de ajo, pasta de pimiento rojo, arroz crudo, agua, lata de tomate triturado, atado de perejil finamente picado, berenjenas grandes, Papel de horno, papel aluminio, molde

tallarines, salsa de tomate casera de mi recetario, cebolla cabezona mediana cortada en cubitos, mantequilla, lata de atún escurrida, yogur natural sin dulce casero de mi recetario, Cilantro picadito, Sal y pimienta

y medio de mollejas limpias y lavadas con vinagre y limón, chorizos de cerdo casero, picados, arroz grano grande, agua, Vinagre, limón, Habichuelas picadas, apio sin hojas picada, cebolla larga picada, pimentón rojo grande rallado, cebollas ralladas, zanahoria grande rallada

aceite vegetal, arroz, camarones, anillos de calamar y 30 gr de Gambas, chorizo ​​en tiras, pollo, pescado filete, puré de tomate, arveja verde en lata, pimentón morrón rojo y amarillo, paprika, agua de azafrán

Para las arepas:, yuca rallada cruda, queso fresco rallado, mantequilla derretida, almidón de yuca o maizena, Sal, Para la ensalada:, lata de atún en lomos, tomate verde pequeño cortado en cuadritos, cebolla morada picada en cuadritos, tomate rojo pequeño cortado en cuadritos, cilantro fresco picadito

/2. Taza de arroz, . Lata de sardinas de 500. Gramos en salsa de tomate, . ML de leche de coco, Aceite, sal, pimienta, color, vinagre, salsa de soja, . Gramos de zanahoria, . Tomate rojo, . Cebolla roja, . Dientes de ajo, . Ramas de cebollín, /2 de Agua para el arroz

papa cocida, Aguacate picadito en cuadritos, Tomate picadito en cuadritos, Cebolla morada picadita en cuadritos, Cilantro picadito, jugo de limón, lata de lomos de atún escurrida, mayonesa baja en grasa, mostaza dulce, Sal y pimienta, Pan para sandwich, mantequilla

Spaguettis o (la pasta de tu gusto), Tomate triturado (lata), Pechuga de Pollo cocinada y desmenuzada, Pimentón Verde, Pimiento Rojo, Cebolla Cabezona Roja, Sal y Pimienta, Cilantro picado, Aceite para el Sofrito, Azúcar, Laurel, Ajo

Para las hamburguesas🤪:, berenjena pequeña con ó sin piel, zanahoria pequeña cortada en rodajas delgadas, papas medianas con ó sin piel, cebolla de rama picadita, lata de atún escurrida, pan rallado, salsa de humo, Sal y pimienta, Para servir:, Pan de hamburguesa, Queso que derrita

tomates, zanahorias, ajos, cebollas, pimentón, latas de atún, pasta

pollo🍗 , Sal🧂, Pimienta, aceite de oliva o de girasol, cebolla picadita mediana🧅, zanahorias picaditas, Alverja, Habichuelas, ajo molidos🧄, ají verde picadito(cubanella), tomates picaditos o una lata de tomates pelados sin escurrir🍅, caldo de pollo

Wraps de espinaca, los compré listos, latas de atún en agua de 170grs. cada una, Mix de vegetales: zanahoria, maíz, tomate, cebolla, lechuga, pimentón🌶️🥕🫑🧅🥬, Queso mozzarella, Mayonesa, sal y pimienta negra

aguacate, lata atún, Tomate picado, Cebolla larga o roja picada, Pan Árabe, Yogurt griego opcional, Maicitos

zanahoria, pimentón verde, ajo, Pechuga, Pasta Fusiilli Mixto, Lata de tomates pelados enteros, Stevia, Aceite de oliva, Mozzarella de Búfala

pequeña de atún en agua, pequeña de maíz dulce, Salsa de tomate, Mayonesa, pequeña de alverja y zanahoria

spaguetis de 500 gramos, sardinas con salsa roja, perejil, comino, pimienta, Guiso de cebolla y tomate, salsa Napolitana

.. Pimentón verde y rojo, . Cebolla blanca grande, . Gramos de aceitunas verdes, . Dientes de ajo, . Ramas de apio, . Gramos de pasta de tomate, C/n. De salsa de tomate, C/n. De aceite de oliva, . Lata de atún grande en aceite de oliva, C/n. Pimienta, sal. Orégano, . Gramos de cebollas encurtidas. Blancas o rojas2, . Zanahoria

/2. De arroz, . Latas de atún, . Lata de maíz precocido, . Habichuelas, . Pimentón rojo y otro cacho venao, . Rama de cebollín, tomate rojo.cenbolla, ajos,, , zanahoria. 3, hojas de culantro, C/n. De aceite, pimienta,

. Panes para perros, . Salchichas para perros, . Panes para hamburguesas, C/n. Cebollas, mazorca en latas zuquiny, tomates carne de hamburguesas vengas lechuga, Salsas varias, C/n.Queso 🧀

Atún, Huevo crudo, Miga de pan, Picado de Cebolla y Tomate, Ajo Triturado, Cilantro o Perejil picado, Sal y Pimienta, Al Gusto: Gotas Ají Chipotle, Aceite, Molde lata en forma cuadrada, Alverja cocinadas y unas rodajas de Tomate para decorar

maduros, calabacín grande, Champiñones, Queso mozzarella tajado, Queso parmesano, Lata de crema de coco, Salsa de tomate y pimentón, Salsa bechamel vegana, Pechuga pollo

Fettuccine, Anillos de calamar, Langostinos, Mejillones, Ajo, Sal, Tomate ( en lata o ponerlos a hervir por 3 minutos y luego licuarlos sin piel, Hierbas italianas

pastas, berenjenas asadas, cebolla blanca mediana, Dientes de ajo, ramas de cebollín, Pimentón, Gramos de champiñones, Aceitunas negras bien picadas, Ramas de apio, zanahoria rallada, Rama de romero fresco, orégano, laurel, sal, aceite de oliva, pimienta picante