Estofado de alubias pintas

Las alubias de la receta son secas, puestas en remojo por la noche para cocer al día siguiente y guardadas en la nevera con su caldo de cocción, ideal para los días fríos, espero os guste!!
Estofado de alubias pintas
Las alubias de la receta son secas, puestas en remojo por la noche para cocer al día siguiente y guardadas en la nevera con su caldo de cocción, ideal para los días fríos, espero os guste!!
Paso a paso
- 1
En una olla sofreímos la carne salpimentada en aceite de oliva a fuego vivo, añadir 2 ajos con piel, romero una ramita y hojas. Cuando esté dorada la carne quitar todo y reservar.
- 2
En el mismo aceite rehogar la cebolla picada y el pimiento picadito en cuadrados. Cuando esté medio hecho añadir la patata y calabaza (o zanahoria si no tenéis) en daditos y rehogar. Agregar la carne, ajos y romero que hemos reservado.
- 3
Picar los tomates y añadir, mezclar y sofreír unos minutos, poner pimienta en grano y molida, un poco de vino, mezclar un par de minutos. Ponemos las alubias y cubrimos con su agua de cocción, si os falta, acabar de cubrir con agua del grifo, probar de sal y rectificar si falta.
- 4
Cocer tapado a fuego medio/fuerte unos 40 minutos que reduzca, si no espesara chafar un poco de patata o calabaza del estofado y ya estará listo, buen provecho!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Albóndiga rellena de coliflor bañada en su propia salsa Albóndiga rellena de coliflor bañada en su propia salsa
Me la enseñaron, le puse mi toque y ahí se las dejo, espero les guste.#fit Juank -
Estofado de alubias pintas Estofado de alubias pintas
Buen estofado para equilibrada dieta. Jesus Perez Rico -
Estofado de alubias Estofado de alubias
Las anillas de calamar pueden sustituirse por choco, sepia o chipirones.Jesus Carranza
-
Estofado de alubias pintas vegano Estofado de alubias pintas vegano
Sin carne, sin grasa pero con mucho saboooor 😋🥣 Miguelo Ferrer Alberich -
Estofado de judías pintas Estofado de judías pintas
Es una receta super buena con muchas vitaminas y para los dias de frio te entina mucho Conchy Domper Franco -
Estofado de judias pintas Estofado de judias pintas
Aunque la época de platos consistentes comienza a pasar con la llegada de la primavera, siempre es bueno, algún día meternos entre pecho y espalda, un guiso de los de toda la vida.Aunque para hacer guisos suelo utilizar una olla de barro, en esta ocasión he preferido “modernizarme” y utilizar una olla exprés que en rara ocasión utilizo. jorbasmar -
Estofado de Pollo con Alubias Estofado de Pollo con Alubias
Cuando las ideas son escasas y el tiempo es corto, necesitas una receta para reinventar un plato habitual, esta sabrosa receta de inspiración italiana es una manera diferente y maravillosa de preparar unas pechugas de pollo. Fácil, sabrosa y nutritiva en pocos minutos tendrás un plato muy agradable e irresistible y con solo unos pocos ingredientes. Ideal para conquistar el paladar más exquisito y saciar el apetito. FOOD&COOKING! -
Alubias estofadas Alubias estofadas
Aprende con esta #receta a preparar unas riquísimas Judías Blancas. Un plato sano con alto contenido en fibra, ideal para estos días.👇👇 Si te gusta mi cocina suscribete a mi Canal 👇👇https://goo.gl/7A8sfm👇 Aquí os dejo la vídeo-receta completa 👇http://bit.ly/2BPYqLK Mary Jo -
Alubias blancas estofadas Alubias blancas estofadas
Las legumbres son un aporte de nutrientes muy importante. Debemos de tomarlas un par de veces por semana, y no abusar de las grasas en su elaboración.contienen 21, 10 gramos de proteínas, 34, 70 gramos de carbohidratos, 1, 60 gramos de grasa y 34, 70 gramos de azúcar por cada 100 gramos, aportando 284 calorías a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas A, B3, B9 y C. Además de estas propiedades, la judías blancas contienen hierro, fibra y potasio. José Antonio Pena Navarro -
Estofado de alubias blancas con chorizo y morcilla de carne Estofado de alubias blancas con chorizo y morcilla de carne
Nos gustan las legumbres y esta modalidad os puede gustar y sobre todo es necesaria para la salud.Creo que sí sirve para llevarsela en fiambrera. Kiko -
Estofado de alubias blancas y secreto de cerdo Estofado de alubias blancas y secreto de cerdo
www.nutriciondeportivayentrenamiento.com Ir CrM
Más recetas
Comentarios