GALLETITAS CROCANTES de HARINA de GARBANZO, semillas de Chía y ESPECIAS (sin gluten, muy nutritivas)
Virginia @virginia
GALLETITAS CROCANTES de HARINA de GARBANZO, semillas de Chía y ESPECIAS (sin gluten, muy nutritivas)
Paso a paso
- 1
Mezclar la harina de garbanzos con los condimentos y la levadura. Agregar las semillas de chía remojadas previamente, el aceite de oliva y formar la
Masa con las manos. Si es necesario agregarle agua hasta formar la masa y dejar reposar 20’
- 2
Estirar sobre silicona la Masa con palo de amasar, utilizar nylon o similar para que no se pegue mientras se estira, todo lo finito que se quiera para que queden crocantes las galletitas y marcar para cortar del tamaño que se desee. Llevar al horno previamente calentado durante 30’ o lo que se desee de dorado y crocante
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Virginia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/16393463
Recetas similares
-
Arepitas de avena y semillas de chía Arepitas de avena y semillas de chía
Deliciosas arepitas saludables para el desayuno. Normalmente las hago y las acompaño con alguna fruta, en este caso fresas. No necesitan grasa ni azúcar.
Angie Carreño -
Rápido de Chía y Fresas Rápido de Chía y Fresas
En mi proceso para entrar en la vida saludable he descubierto una forma fácil y rápida de darle entrada a la chía de manera paulatina.Esta receta nació de la curiosidad, de mi amor a la compota y a las fresas y a que no gasta mucho tiempo en hacerse.
-
Tarta de Chía 🍺 Tarta de Chía 🍺
#morenomolano@morenomolanoMe encontré esta delicia y quise compartirla con este equipo. Espero que les guste como a mi. La preparen y la compartan.
-
AREPAS Asadas Con Semillas de Chía y Queso Parmesano...! AREPAS Asadas Con Semillas de Chía y Queso Parmesano...!
Con harina de trigo integral para un desayuno cargado de fibra natural y con todos los beneficios de la semilla de chía al activarse en ésta rica mezcla dándole suavidad a la masa. Les cuento lo fácil y rápida de hacer para que la disfruten sanamente. Los espero en mi cocina...!
-
MANTEQUILLA De Maní y Semillas de Chía...! MANTEQUILLA De Maní y Semillas de Chía...!
Aunque la mantequilla de maní casera suele pasarse de fecha mucho antes que las versiones comerciales, dado que no contiene conservantes, lo cierto es que es mucho más sana y mucho más sabrosa( no creo que se te alcance a vencer, antes se acaba) porque disfrutas hacerla y añadirle los ingredientes que te gusten. En esta ocasión se las comparto con semillas de chía y sus múltiples beneficios para nuestra salud. Vamos y les cuento como la hice: -
Pudding de semillas de Chía 🥄 Pudding de semillas de Chía 🥄
#CocinaSaludable Las semillas de Chía son excelentes para combatir la grasas y regular el peso corporal. No contienen gluten, además tienen antioxidantes, Omega 3, y son una gran fuente de fibra, sin mencionar que éstas semillas tienen 5 veces más calcio que la leche
-
EMPANADAS De Pollo con Semillas de Chía...! EMPANADAS De Pollo con Semillas de Chía...!
Con la misma masa y preparación de las arepas asadas con semillas de chía y queso parmesano, les traigo una versión diferente para empanadas rellenas en este caso de pollo ( en mi recetario), horneadas, fritas o a la plancha para empanadas, para que lo intenten en casa también, fácil y muy ricas en una dieta cargada de fibra natural y proteínas con el relleno que elijan. Les cuento el proceso, me acompañan...? Vengan...! -
Tortitas de brócoli y garbanzo. 🥦 Tortitas de brócoli y garbanzo. 🥦
Un gran acompañante delicioso y nutritivo para nuestras comidas.Fue producto de un error. Quería hacer harina de garbanzos para hacer Falafel, pero no pude así que lo hice con garbanzos cocidos y wow.Espero que te guste.#balanceado
-
PURÉ De Garbanzos y Especias...! PURÉ De Garbanzos y Especias...!
El puré de garbanzos es una receta de la cocina tradicional de Oriente Medio, con un sabor exquisito, que lo come hasta las personas que no les gusta esta legumbre. Se elabora con garbanzos cocidos y diferentes condimentos. Es muy fácil de preparar y se puede acompañar con pan árabe, pan francés o tortillas de harina de trigo. En mi receta, usé especias diferentes a la preparación de origen, con una propuesta interesante de sabores. Ojalá les guste y lo intenten en casa. -
-
Batido de avena, banano y chía Batido de avena, banano y chía
#10minutos diría yo que menos de 10 minutos, fácil para calmar el antojo de dulce por la tarde y súper bueno para mejorar el movimiento del metabolismo 🤓la chía le aporta omega 3 y calcio así que excelente y suuuper rápido. #popurri
-
Arroz con pollo a la napolitana Arroz con pollo a la napolitana
#father'sday #diadelpadreComo ya saben yo evito comer todo tipo de carne, por lo que hoy como es un día especial decidí hacer algo con pollo, el disfruta mucho este tipo de alimentos, así que he decidido compartirlo con ustedes, espero les guste es muy ligerito y muy fácil, además tiene algunos detallitos de familia. Abrazo fuerte.🙆💜
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/16393463
Comentarios (4)