Súper ensalada fría, rica, económica y saludable

Esta está perfecta para compartir cómo snack o para cenar completo.

Amiga

La tendencia de hoy en día lo saludable, tenerlos en casa y las ganas de hacerlo bien. Y muy fácil de preparar.

#almanaque #amor #prosperidad #juntosdecorazon les enseño un almuerzo saludable

La dieta por estos días, llega diciembre y tenemos que guardar la línea para comer de todo, así qué un poco de esta les comparto.

El Cuscús es originario de Marruecos y Norte de Argelia. Al integrarlo con los vegetales y el atún convierten el plato en una fresca ensalada la cual se puede conservar refrigerada.

#Familiar este plato me recuerda a mi madre.

La hice para el almuerzo para mi familia

#Encasa

Está ensalada la elaboré para compartir, el día del amor y amistad, quise compartir con mi comunidad. Esto después de haber comido tanto frito.

esta ensalada es muy deliciosa que tus hijos repetiran

Cuando no tenemos mucho tiempo ⏳ para hacer varias preparaciones en el menú del almuerzo 🍽 , éste plato se convierte en una opción muy útil y rápida que te soluciona, en una sola preparación, el dilema de incluir verduras y carbohidratos.

#Cena #recetassana #Saludable #Fácil

Fácil y #rapida

Alimento básico en nutrición con sus verduras crocantes y frescas #Balanceados

Gracias a @Fabio Talibs por inspirarme con su ensalada Tunesa

Una receta para compartir en Navidad con familiares y amigos. #Delantaldorado

Me gustan mucho las legumbres y prepararlas en ensalada es una forma diferente.

Estoy desde hoy en un reto de bajar 12kg, cambiaré un poco mi alimentación y aumentaré el ejercicio tengo 2 meses para lograrlo.

Crujiente con tres vegetales crudos bien sazonados para acompañar cualquier comida 🍴

Para después del gym 🏋️‍♂️ una ensalada con buena proteína, te gustará 🤗

La ensaladas frescas son platillos populares entre las personas que se encuentran en alguna dieta para bajar de peso o entre quienes solo consumen vegetales y frutas. Pero este tipo de platos no debe ser exclusivo para estas situaciones, todos deberíamos consumirlas de manera frecuente para mantenernos en buena .Te enseño a preparar esta fácil ensalada, Te invito a que me acompañes en su preparación.

Ensalada llena de sabor #ensalada

#juntosdecorazon #mitoque

Muy nutritiva esta ensalada ahora que se acerca la fecha de la semana mayor, nada más es disfrutar este delicioso plato. #Lentejas

Video completo https://youtu.be/eHxFVaGbISUDeliciosa, sencilla y súper rápida receta tradicional a la que se le puede agregar rebanadas de salchicha. No olvides suscribirte a nuestro canal, comentar y compartir.#delantaldoradohttps://youtu.be/eHxFVaGbISU🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝