Plato fit🥗😊(fajitas de pollo, con salteado de verduras y puré de papa con brócoli)

Plato fit🥗😊(fajitas de pollo, con salteado de verduras y puré de papa con brócoli)
Paso a paso
- 1
Luego de lavar adecuadamente el filete de pollo, cortar en fajitas y preparar con el sazonador de tu preferencia, limón, sal con ajo, pimienta y orégano, dejar reposar 5 min y luego poner las fajitas en un sartén con media cucharadita de mantequilla y dejar que se cocine en su propio jugo. Picar la chiltoma en tiras, junto con la cebolla y el tomate, añadirlas cuando el pollo esté termino medio, con un poco de agua y dar el toque de su preferencia.
- 2
Para realizar el puré de papá con brócoli, se cortan en cuadritos las papas ya previamente lavadas, el brócoli se lava y separa, cortándole el tallo y se ponen en un sartén con agua a hervir, se coloca sal.
- 3
Una vez ya hervidas, se sacan y se les escurre el agua, se ponen en un bowl y se les pone, pimienta, sal si lo necesita y orégano. Aprovechando que están calientes, se mezclan con el queso mozzarella y estará listo para comer.
- 4
Es opcional si se le agrega cualquier otro ingrediente.
- 5
Para el mix de: maíz, frijol en vaina y zanahoria, que previamente tenía preparado en cuadritos y congelado, solo lo coloqué en agua con un poco de sal por 5 min.
- 6
Provecho!😊😊😊🥗🥗🥗
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