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Rotes Linsen-Daal
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Rotes Linsen-Daal Rezepthauptbild

Rotes Linsen-Daal

Sophie V.
Sophie V. @sophie_kocht

Dazu Reis, Fladenbrot oder auch einfach nur so. Ein unheimlich leckeres und sehr leichtes Rezept.

Dazu Reis, Fladenbrot oder auch einfach nur so. Ein unheimlich leckeres und sehr leichtes Rezept.

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Rotes Linsen-Daal

Sophie V.
Sophie V. @sophie_kocht

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Zutaten

ca. 25 min
2-3 Personen
  1. 2mittelgroße Zwiebeln
  2. 2 cm großesStück Ingwer
  3. 2 ZehenKnoblauch
  4. 200 grote Linsen
  5. 2Karotten
  6. 1/2Paprika, rot oder gelb
  7. 1/2 TLCurry
  8. 1/2 TLKurkuma
  9. 1/2 TLCumin
  10. 1/2 TLChiliflocken
  11. 400 mlKokosmilch
  12. 200 mlGemüsebrühe
  13. 250 ggehackte Tomaten
  14. EtwasÖl oder Kokosfett zum Anbraten
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Steps

ca. 25 min
  1. 1

    Rote Linsen abspülen. Paprika in Streifen schneiden, Zwiebel und Knoblauch kleinhacken und Möhren in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch in Öl anbraten.

    Rotes Linsen-Daal Rezeptschritt 1 Foto
    Rotes Linsen-Daal Rezeptschritt 1 Foto
    Rotes Linsen-Daal Rezeptschritt 1 Foto
  2. 2

    Die roten Linsen, Karotten und die Gewürze dazugeben und alles umrühren. Gemüsebrühe, Tomaten und Kokosmilch angießen. Dann die Paprika dazugeben und alles gut vermischen.

    Rotes Linsen-Daal Rezeptschritt 2 Foto
    Rotes Linsen-Daal Rezeptschritt 2 Foto
    Rotes Linsen-Daal Rezeptschritt 2 Foto
  3. 3

    Jetzt bei geringer Temperatur köcheln lassen. Unbedingt in der Nähe bleiben und gelegentlich umrühren. Die Linsen quellen sehr auf und brennen leicht an, wenn man nicht aufpasst. Eventuell noch etwas Wasser angießen. Nach ca. 15 min finde ich die Konsistenz perfekt, aber probiert es einfach aus.

    Rotes Linsen-Daal Rezeptschritt 3 Foto
    Rotes Linsen-Daal Rezeptschritt 3 Foto
    Rotes Linsen-Daal Rezeptschritt 3 Foto
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Sophie V.
Sophie V. @sophie_kocht
am Mittwoch, 18. März 2020, 16:46 Uhr

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