Masa básica de tarta de chocolate light
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Saludable y bajas calorías! No contiene manteca ni margarina.
Masa básica de tarta de chocolate light
Saludable y bajas calorías! No contiene manteca ni margarina.
Paso a paso
- 1
Mezclar los ingredientes con un tenedor hasta que esté toda la harina húmeda.
- 2
Formar un bollo con las manos presionando sin amasar. Dejar descansar.
- 3
Estirar buen finito entre 2 nylon para que no se pegue ni se rompa.
- 4
Forrar una tartera rociada previamente con rocío vegetal.
- 5
Cocinar en horno medio precalentado hasta que se despegue de los bordes y este levemente dorada.
- 6
Sirve para todo tipo de preparaciones! Ideas rápidas??? Rellenar con un postre light preparado como indica la cajita y cubrir con frutas fileteadas!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana cambia por lo sano le encantará ver cómo quedó.
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Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
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