Chicos cómo estoy tratando de bajar de peso bebo esta bebida en las noches cuando me da hambre para calmar la ansiedad pero también se puede ingerir como desayuno.Ya hoy es el tercer día y de 49.20 kg peso 48.60 kg vamos a por más!

Este batido sirve para bajar de peso , es delicioso 🤤

#vegetal

Es la primera vez que hago esta receta y me encantó. Fue un desayuno exquisito lleno de proteína y fibra. Espero les guste.

Rico, fresco y delicioso postre.#CocinaSana

Esta es otra manera deliciosa de comer el dulce de coco; el dulce de coco con caramelo por encima, creo que en Cuba todos los "fiñes" lo comieron así, ahora no tanto, se perdió esa tradición de ese hacer?

Depurativo y fresco, se puede endulzar con canela y queda riquísimo

Quise hacer algo distinto con la calabaza 😋😋😋

Ingredientes opcionales: pasas, gotas de chocolate... una opción saludable para los antojitos

Esta es una receta económica. Unas ricas galletas elaboradas con avena y plátano maduro. Ideal para los peques de casa

Saludable y lleno de fibra!

Mi esposa me pidió que le hiciera un postre rápido y se me antojó hacer este que es bien fácil. #paraprincipiantes

Una receta súper fácil y rica

No conocía este nombre de smoothie, más bien acá en Cuba se le dice batido. Hice esta combinación y no me imaginé que fuera tan rico. Es bajo en azúcar y queda bastante cremoso.

Esto lo hicimos mi esposa y yo. Nos quedó bien rico

Tropical, fresco y muy rico

Desde hace un tiempo quería hacer esta receta que me estaba dando vueltas en la cabeza. Entonces, aprovechando que mi esposa regresaba de un viaje, decidí hacerla y me gane el premio de que le gustará mucho.

Bizcocho para compartir en #familiar

Está es mi primera receta de polvorones. Los hice para darle una merienda a mi niño y a él le encantó.