Barritas de cereales (con huevo)😋

Una opción sana, rica, fácil y nutritiva. Con estas cantidades me salieron 10 barritas del tamaño de las de marca 💕😋
Barritas de cereales (con huevo)😋
Una opción sana, rica, fácil y nutritiva. Con estas cantidades me salieron 10 barritas del tamaño de las de marca 💕😋
Paso a paso
- 1
Mezclar en un bowl la avena (puede ser fina o gruesa, yo le puse gruesa instantánea), los copos de maíz un poco triturados, el coco, y la stevia en polvo (si queres, reemplaza cada sobre de stevia por una cucharada de azúcar). Integrar todo, y agregar la miel y los huevos. Se te va a formar como una pasta pegajosa. Si le pones chocolate en barra, tritutalo en pedacitos chiquitos, y agregaselo. Yo hice con y sin chocolate, y la verdad que son muy ricas de las dos maneras
- 2
Enmantecar una fuente o placa, y colocar allí la preparación. Acomodarlo y darle forma con la mano. Llevar a horno moderado, hasta que la base este apenas doradita, será alrededor de entre 15 y 20 minutos, dependiendo de cada horno
- 3
Al retirar del horno, dejar enfriar, y cortarlas. Y a disfrutar estas sanas delicias nutritivas 😋🤗
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