Estos panqueques están deliciosos en el desayuno especialmente para los niños. A mi nena le encantan 😊 Se puede usar cualquier harina y leche entera si prefieren ya también quedan süper bien

Sin mantequilla, sin azúcar, sin harina de trigo, delicioso y sin cargo de conciencia... espero lo disfruten

Mermelada de Frutilla o fresas apta para bajar de peso, diabéticos y renales

Vivo en la Capital Bananera del Mundo, un motivo para preparar este delicioso cake de banana.

Mermelada apta para personas que deseen bajar de peso o pacientes renales.

Este caldito acá en mi país también se conoce como "levanta muerto"..porque con una gripe o anemia reconforta..yo en lo personal la hago porque es sencilla y no quita mucho tiempo..si la desea comer como consomé solo saque las presas

Limpia el intestino

Amo cocinar para mi esposo y amo más cuidar de él, por eso por las mañanas me levanto un poquito antes y lo espero con el desayuno más rico pero cuidando de su salud y así nuestros corazones latan con fuerza el uno por el otro hasta el final de nuestros días.

Además de ser muy rica tiene full vitaminas y minerales esenciales para ti.

Me encanta cocinar diferentes platos y este estofado es muy popular en mi ciudad Guayaquil

Mi inspiración fue cuando comía plátano y me llenaron la boca con chocolate derretido y tenía un delicioso sabor.

Mi Receta es Inspirada en mi esposo 💞. Cuando la preparo el recuerda su niñez 🥺y eso me da mucha alegría 🥰Lo Quiero Mucho

En mi oficina cada día llevamos frutas para nuestro refrigerio, y últimamente se ha cambiado la regla y todos hemos engordado, así que decidí ayudar en nuestra dieta con este delicioso y beneficioso emparedado! #CocinaSana

Buscando algo nutritivo para mis hijas hallé esta receta que está súper rica y nutritiva.

Hoy para mi almuerzo realizaré una pasta de tomate y atun super rica y saludable ❤️

Esta es una receta sencilla, sana y sabrosa, espero que les guste.

#delantaldorado

#delantaldorado

En esta receta uso un Sazonador hecho en casa elaborado con sal marina y finas especias, es totalmente natural, sin químicos. Me hace tan feliz poder cocinar sanamente, sabiendo que mi familia recibe los beneficios de cada uno de los ingredientes de esta receta

Acampañalo con salsa árabe de ajo, coleslaw y dedos de verde un sabor único el camarón con la salsa

Estos ricos waffles de manzana son una excelente opción de desayuno saludable alto en proteína y fibra, además son deliciosos y los puedes acompañar con tu frutas favoritas y un café calientito

La receta de mi tía

#delantaldorado

Esta receta la cambie a mi gusto y son deliciosos!! Acompáñenlos con una buena carne apanada o a la parrilla.

Ligera, esponjosa y deliciosa 😋