Umm!

A veces no tengo tiempo de contar algo tan trabajoso y que sea sano entonces existe el wrap que es fácil de hacer , delicioso y saludable 🙃

Receta práctica para un fin de semana entre amigos o familia.

Ideal para un buen desayuno muy fácil y económico

De mis recetas favoritas ♥️⭐⭐⭐⭐⭐

Una muy buena opción para piqueos y compartir un buen vino 🍷😍

Para mi uno de los mejores desayunos! 😍

Aprendí hacer pozole porque tenía antojo de embarazo y estaba lejos de mis amigos mexicanos. Así que tuve que probar varias sazones hasta encontrar un reemplazo al guajillo mexicano. Y creo que lo logré, espero que les guste tanto como a mi familia.

Noche de tacos, excelente para compartir con amigos...#delantaldorado

SHAWARMA

junto con el hashtag #huevo en la introducción. 👏🏻

Quieres comer algo que te llene y que sea sano y rápido?No tienes mucho en tu nevera?Prueba esto.Mi familia no me guardo almuerzo así que me invente esta receta jajaja Quedo deliciosa

La receta de hoy me ayudó mi amiga Mabel Oñate, una asombrosa amiga de hace mucho tiempo. Gracias por todo.Cocinar con una buena amiga un domingo; bailar y conversar y por supuesto unas dos cervecitas no caen mal , este plan llena la vida de felicidad.

Es una interpretación propia de tacos de pollo exactamente para dos personas, con buena proteína.

Una comida saludable y exquisita

Una compañera de trabajo me la dió a probar y me pareció deliciosa y diferente, le pregunté que tenía y era muy sana y nutritiva, así que le pedí la receta y me regaló el libro Comidas del Ecuador de Michelle O. Fried, el cual recopila diferentes recetas de las abuelitas, ella recorrió el país y recogió todas estas recetas y truquitos que se pasan de generación en generación, así que decidí que durante este año haré la mayor cantidad de recetas de ese libro para no perder la herencia de sabor de mi país. Gracias Dra. Jaqueline por el regalo.

Es una deliciosa comida árabe muy fácil de preparar y económica.

Esta es una receta que nos va a servir para consumir más fibra y también disfrutar. Espero les sea muy útil.

En mi oficina cada día llevamos frutas para nuestro refrigerio, y últimamente se ha cambiado la regla y todos hemos engordado, así que decidí ayudar en nuestra dieta con este delicioso y beneficioso emparedado! #CocinaSana

Ideal para acompañar con salmón 🍣 o L proteína a elección

Con unas modificaciones para hacerlo más fácil y rápido.#delantaldorado

🤩😋❤️#cocinandoconamor