κιμά σόγιας • μακαρόνια νο2 βρασμένα • πιπεριά πράσινη • πιπεριά Φλωρίνης • κρεμμύδι • ντομάτα • πελτέ ντομάτας • γάλα σόγιας χωρίς ζάχαρη • κορν φλάουρ • Αλάτι, πιπέρι, σκόρδο σκόνη, μοσχοκάρυδο, βασιλικό • Διατροφική μαγιά ή κίτρινο φυτικό τυρί τριμμένο • βιτάμ και λίγο λάδι