Sanas Lifestyle (SaranyaElamparuthi)

கப் கொண்டைக்கடலை • பெரியவெங்காயம் • டீஸ்பூன் கடுகு • டேபிள் ஸ்பூன் இஞ்சி பூண்டு விழுது • தக்காளி • டீஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள் • டீஸ்பூன் மல்லித் தூள் • டீஸ்பூன் கரம் மசாலாத்தூள் • டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் • தேவையான அளவு எண்ணெய் • தேவையான அளவு உப்பு • மூடி தேங்காய் •

கப் பாசிப் பயறு • பெரிய வெங்காயம் • பச்சை மிளகாய் • கப் தேங்காய் துருவல் • கப் கேரட் • டீஸ்பூன் உளுத்தம்பருப்பு • டீஸ்பூன் கடுகு • தேவையான அளவு உப்பு • தேவையான அளவு எண்ணெய் • எலுமிச்சை பழம் • கப் தண்ணீர்

கப் சோயா சங்ஸ் • டேபிள்ஸ்பூன் கடலை மாவு • டேபிள்ஸ்பூன் அரிசி மாவு • டேபிள் ஸ்பூன் மைதா மாவு • டீஸ்பூன் இஞ்சி பூண்டு விழுது • டீஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள் • தேவையான அளவு உப்பு • தேவையான அளவு எண்ணெய்

கப்ஓட்ஸ் • வாழைப்பழம் • கப் பால் • சிறிதளவு முந்திரி திராட்சை • டேபிள் ஸ்பூன் தேன் • டீஸ்பூன் நெய்

கப் தயிர் • கப் நறுக்கியபெரிய வெங்காயம் • கப் துருவிய கேரட் • கப் நறுக்கிய வெள்ளரிக்காய் • நறுக்கிய பச்சை மிளகாய் • சிறிது கொத்தமல்லி இலை • தேவையான அளவு உப்பு

கப்தேங்காய் துருவல் • கப் சர்க்கரை • கப் பால் • டேபிள் ஸ்பூன் கடலை மாவு • கப் நெய் • டீஸ்பூன் ஏலக்காய்த்தூள்

முள்ளங்கி • பல் பூண்டு • சின்ன வெங்காயம் • வர மிளகாய் • தக்காளி • நெல்லிக்காய் அளவு புளி • டீஸ்பூன் சீரகம் • டேபிள்ஸ்பூன் கடலைப்பருப்பு • மூடி தேங்காய் • தேவையான அளவு உப்பு • தேவையான அளவு எண்ணெய் • கறிவேப்பிலை கொத்தமல்லி இலை

கப் கோதுமை ரவை • கப் கோதுமை மாவு • வர மிளகாய் • டீஸ்பூன் சீரகம் • டீஸ்பூன் மிளகு • பல் பூண்டு • சின்ன வெங்காயம் • சிறியதுண்டு இஞ்சி • தேவையான அளவு உப்பு • கப் தயிர் • டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் • தேவையான அளவு எண்ணெய் •

ஒருகட்டுபுளிச்சகீரை • பல்பூண்டு • சின்னவெங்காயம் • டேபிள்ஸ்பூன் கொத்தமல்லி • வரமிளகாய் • டீஸ்பூன்கடுகு • சிறிதுபெருங்காயத் தூள் • சிறியநெல்லிக்காய் அளவு புளி • உப்பு • எண்ணெய்

கப்பச்சரிசி • கப்ராகிமாவு • டேபிள்ஸ்பூன் உளுத்தம்பருப்பு • பெரியவெங்காயம் • பச்சைமிளகாய் • கருவேப்பிலைகொத்தமல்லிஇலை • கப்தயிர் • டீஸ்பூன்கடுகு • டீஸ்பூன் கடலைப்பருப்பு • தேவையானஅளவுஎண்ணெய் • தேவையான அளவு உப்பு

கப்தோசை மாவு • கிராம்காளான் • பெரியவெங்காயம் • டேபிள்ஸ்பூன்இஞ்சிபூண்டுவிழுது • டீஸ்பூன்கடுகு • டீஸ்பூன்மிளகாய்த் தூள் • டீஸ்பூன்மல்லித்தூள் • கொத்தமல்லிஇலை • உப்பு • எண்ணெய் • மஞ்சள்தூள்

2 சப்பாத்தி • 1/4 கப் சர்க்கரை • 1/4 கப் தேங்காய் துருவல் • நட்ஸ் • 1 ஏலக்காய்

1/2கிலோ மட்டன் • 30 சின்னவெங்காயம் (அரைத்துக் கொள்ளவும்) • 1 தக்காளி • 1டீஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள் • 2 டீஸ்பூன் தனியாத்தூள் • 1/2 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் • 1 டீஸ்பூன் கரம் மசாலா • 1/2 கப் பொடியாக நறுக்கிய புதினா, கொத்தமல்லி • மசாலா அரைக்க • 30 பூண்டுப்பல் • 1இன்ச் இஞ்சி • 1 இன்ச் பட்டை •

1வேகவைத்தநூடுல்ஸ் • 2டேபிள்ஸ்பூன் கார்ன்ஃப்ளார்மாவு • 3பல்பூண்டு • 1டீஸ்பூன்சர்க்கரை • 1/4கப்கேரட் • 1/4கப்காலிஃப்ளவர் • 1/4கப்காளான் • 1/4கப்குடைமிளகாய் • 1/4கப்முட்டைக்கோஸ் • 1/2 லிட்டர்வெஜிடபிள் ஸ்டாக்(காய்கறி வேக வைத்த தண்ணீர்) • 1 டீஸ்பூன்மிளகுத்தூள் • 1 டீஸ்பூன் டார்க்சோயா சாஸ் •

1 கப் கொள்ளு • 1 டேபிள் ஸ்பூன்சீரகம் • 1 டேபிள் ஸ்பூன்மிளகு • 7வர மிளகாய் • 1/2 டீஸ்பூன்பெருங்காயத்தூள் • 6 பல்பூண்டு • 1 கொத்துகறிவேப்பிலை • கொத்தமல்லி இலை • 2தக்காளி • 6சின்ன வெங்காயம் • அளவு மிளகுத்தூள் • அளவு எண்ணெய் •

1/4கப்கேரட் • 1/4கப்பீன்ஸ் • 1/4கப்பச்சை பட்டாணி • 1/4கப்உருளைக்கிழங்கு • 1/4கப்காலிஃப்ளவர் • 2பெரிய வெங்காயம் • 2பச்சை மிளகாய் • 2தக்காளி • 2பட்டை • 2கிராம்பு • பிரிஞ்சி இலை • கறிவேப்பிலை கொத்தமல்லி •

1/2 கப் உலர்ந்த தேங்காய் துருவல் (desiccated coconut) • 1/2கப் கோதுமை மாவு • 1/2 கப் மைதா மாவு • 1/2கப் நெய் • 1/2 கப் பொடித்த சர்க்கரை

2 கப் இட்லி மாவு • 1 பெரிய வெங்காயம் • 2 பச்சை மிளகாய் • 1 கேரட் • 1 டீஸ்பூன் மிளகு • கருவேப்பிலை கொத்தமல்லி இலை • தேவையானஅளவு உப்பு • தேவையானஅளவு எண்ணெய்

1 லிட்டர் பால் • 15பாதாம் • 15முந்திரி • 10பிஸ்தா • 1 டேபிள் ஸ்பூன்தர்பூசணி விதை • 1டீஸ்பூன்சோம்பு • 1டீஸ்பூன்மிளகு • 1/2 கப்சர்க்கரை • 1 டேபிள் ஸ்பூன்கசகசா • சிறிதளவுகுங்குமப்பூ • 10ஏலக்காய் விதை • 1 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர்

1கப் ரவை • 1கப் அரிசி மாவு • 1 டேபிள்ஸ்பூன் மைதா மாவு • 1 டேபிள் ஸ்பூன் கடலை மாவு • 1/2 கப் துருவிய கேரட் • நறுக்கிய பெரிய வெங்காயம் • 1 டீஸ்பூன் சீரகம் • 1 டீஸ்பூன் மிளகு • 1 டீஸ்பூன் நறுக்கிய இஞ்சி • நறுக்கிய பச்சை மிளகாய் • 1 கொத்து நறுக்கிய கறிவேப்பிலை • சிறிதுகொத்தமல்லி இலை •