Fornelli Bio

farina di avena • farina di farro • olio di cocco (o semi) • lievito • bicarbonato • zucchero o eritritolo • arance (succo) • frutti di bosco o marmellata ai frutti di bosco • cannella

Per le crespelle • farina • latte • uova • olio di oliva • sale, pepe, curcuma • Per la besciamella • farina • olio di oliva • latte • sale pepe curcuma e noce moscata • Per il ripieno •

farina di ceci • latte di mandorle senza zuccheri • cacao amaro • eritritolo o zucchero di canna • Cannella • Olio

mix legumi e cereali secchi • acqua • salsiccette magre di maiale o tacchino • pane casereccio • rosmarino, due foglie di alloro, sale, pepe • Olio e rosmarino

castagne • latte di mandorle • cioccolato fondente • cacao amaro • caffè • zucchero di canna • alloro • Cannella • uova • zucchero di canna • margarina • farina tipo 2 •

spinaci lessi • uovo • farina di farro (anche farina bianca) • Sale • Pepe • curcuma • acqua o latte • prosciutto cotto arrostito • ricotta • mozzarella • sugo di pomodoro

cocco rapé • farina integrale • cacao • latte vegetale • zucchero grezzo • olio di semi • bicarbonato

pizzoccheri • funghi champignon puliti • pesto • formaggio spalmabile light senza lattosio (tipo Philadelphia) • olio Evo

biscotti integrali secchi • fiocchi d'avena • mandorle pelate • fiocchi di riso e frumento integrale • semi di lino e chia • bacche di goji • gocce di cioccolato fondente • olio di cocco • acqua • eritritolo (o zucchero) • cannella (facoltativo)

melanzane tonde • pomodorini datterini • aglio • Origano • Olio • Sale

mascarpone • Philadelphia • zucchero a velo • frutti di bosco surgelati • succo di limone • panna montata • zucchero

patate lesse • farmigiano o pecorino • amido di mais • Sale e pepe • Prezzemolo • Olio x friggere

peperoni rossi • paccheri • salsiccia • Philadelphia (o altro formaggio fresco) • Capperi • Cipolla • Origano, pepe, sale, basilico • Mezzo bicchiere di vino bianco

mandorle • uova • burro • zucchero • cioccolato fondente

Frutta • latte vegetale • Aromi (cacao, menta, cannella..)

spaghetti di soia • melanzane • carote • peperone giallo e 1 rosso • salsiccia di tacchino • Mezzo Cipollotto • Pepe, curcuma, salsa di soia

uova • burro senza lattosio • zucchero grezzo di canna • farina tipo 2 (o gluten free) • amaranto • acqua • latte senza lattosio • burro senza lattosio • vanillina • scorza di limone • tuorlo • farina tipo 2 (o gluten free) •

broccolo calabrese • pasta di avena • salame stagionato • formaggio a pasta filata • Olio aglio sale

uovo • Mezza banana • farina di cocco • farina di avena • Latte vegetale • cacao • crema spalmabile • lievito per dolci

bocconcini di maiale magro • peperoni • Erbe aromatiche (rosmarino, alloro, origano) • Cipolla • Farina • Sale e pepe • salsa di pomodoro • zucchero grezzo • Vino