Mia30

sertéstarja • savanyúkáposzta • reszelt sajt • bacon • só és bors

zöldborsó • bacon • közepes brokkoli • közepes burgonya • kisebb vöröshagyma • laktózmentes tejszín • olívaolaj • liszt • só, bors, fokhagymagranulátum

csirkecomb • csirkeszárny • közep burgonya • fehérszalonna vagy bacon • basmati rizs • étolaj • só • bors • fokhagyma granulátum • majoránna • vegeta

nagyobb burgonya • tojás • kolbász • nagyobb fej vöröshagyma • vastagabb szelet füstölt szalonna (bőre is) • kisebb pörc • csíkozott sertés bacon • tejföl • só, bors, pirospaprika, fokhagymagranulátum

kockázat bacon szalonna • spagetti vagy spagettini • fokhagyma • tojás • reszelt parmezán • olívaolaj • só és bors

fehérbab paradicsom szószban konzerv (420g) • kisebb vöröshagyma • fokhagyma • csirkemellfilé • Olívaolaj • Zsálya, bazsalikom, rozmaring • Petrezselyem zöld • Só, bors

fehérrépa • zeller • kisebb burgonya • karfiol • kicsi vöröshagyma • fokhagyma • főzőtejszín • Olívaolaj • Só, bors, fokhagymagranulátum és reszelt parmezán

vöröshagyma • mangalicakolbász • tojás • reszeltsajt • só, bors

serpenyősburgonya (Lidlben kapható kicsike sárga buri) • nagyobb fej vöröshagyma • csíkozott sertés bacon • füstölt szalonna • tojás • reszeltsajt • újhagyma • só, bors, fokhagymagranulátum

liszt • spárga • tojás • 20%-os tejföl • tyúkhúsleves kocka • Olaj • Só és bors

csirkemell csíkozva (filével könnyebb dolgozni) • kukoricapehely • tojás • olívaolaj • görög joghurt • parmezán • pirospaprika • só, bors metélőhagyma és fokhagymagranulátum

tészta (penne, fusili vagy farfalle) • magozottfekete olajbogyó (kiszoktam hagyni) • kapribogyó (kiszoktam hagyni) • tonhal • konzerv hámozott pár. konzerv (én házi ketchapot használtam) • koktélparadicsom • fokhagyma • salotta hagyma vagy vöröshagyma • örölt chili • petrezselyem • ek. olívaolaj • ek. cukor •

zacskó fagyasztott kukorica (én a Lidl én kaphatót szeretem) • nagyobb fej vöröshagyma • karika kolbász • laktózmentes főzőtejszín (kokusztejjel is készithető) • reszelt sajt vagy parmezán (tálaláshoz) • étolaj • só • bors • húsleves kocka • fokhagymagranulátum • chili örlemeny (tálaláshoz)

áfonya (én fagyasztott gyümölcsöt használtam) • túró • mascarpone • vanilliá cukor • háztartási keksz • citromlé • zselatinfix

tészta • fokhagyma • egész mozzarella • chili • olíva étolaj • só • bors • bazsalikom • oregánó • paradicsom • paradicsompüré

közepes brokkoli • olívaolaj • fokhagyma • só • bors • tészta