porc • Fruits secs selon vos envies: pruneaux, figues, abricots, dattes • Mélange d'épices pimentées • 5 baies • cas de miel • cas d'huile d'olive • Le jus d'un citron
poisson blanc (j ai mis du cabillaud, loup et dorade) • gros oignon • d ail fumé • boite de tomates pelées • citrons vert • cml de lait de coco • càs d'huile d'olive • sel, poivre • càs de mélange d'épices colombo • pincée de coriandre
escalopes de poulet • oignon • banane • lait de coco • jus de citron vert • cas de curry • pincée de sel • pincée de poivre 5 baies • quelques grains de grenade